弱視食療有用嗎？

健康諮詢描述： 我是一名剛剛畢業的大學生，為了好好的工作，每天我都會加班加到十點多。我一直都坐在電腦前用電腦，這對我的視力影響非常的大，最近我覺得看東西都模糊了，醫生說我這是得了弱視，讓我多吃些東西補補，但是我實在是不知道吃什麼才比較好一些。

想得到怎樣的幫助：弱視食療有用嗎？

1.桃仁罐燜烏雞
原料：淨烏雞半隻，核桃仁10克，石斛10克，生地10克，生薑，蔥白，黃酒，碘鹽各適量。
做法：將烏雞切塊，入沸水中焯過後撈出備用，沙罐底部鋪墊生薑，蔥白，依次碼放雞塊，核桃仁，石斛和生地用布包起來，放入黃酒，清水淹沒原料。大火燒開，小火慢燉兩個小時，加碘鹽調味，即可食用。
特點：滋補肝腎，增強視力。
2.芝麻枸杞粥
原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水適量。
做法：將粳米，芝麻用清水洗淨，加枸杞子和清水煮開後轉小火，熬成粥狀，待溫涼些調入蜂蜜，即可食用。
特點：補肝腎，養血和血，明目。

1、豬肝雞蛋湯：豬肝100克切片，加水適量，用小火煮湯。煮熟後打入雞蛋二個，加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用，可治營養性弱視、遠視、夜盲等症。
2、杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。將上述四味藥烘乾，研為細末，裝瓶備用。每日2次，每次3克，空腹服用，功用清肝明目。適用於肝腎陰虛所致的目赤腫痛、視力下降、眼花等症。
3、枸杞豬肝湯：豬肝100-200克切片，枸杞子30克共煮湯，煮半小時後加適量食鹽調味食用，有滋補肝腎作用。適用於肝腎虛頭暈，視力欠佳，迎風流淚。

多吃動物性食品。
如：動物的肝臟、蛋類、魚類、奶類、甲殼類、根莖類食品、綠色蔬菜、新鮮水果。下面介紹兩個治療弱視的方劑：
方劑一：熟花生仁粉2湯匙，雞蛋l個，牛奶1杯，蜂蜜2湯匙。將雞蛋攪碎，衝入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待溫加蜂蜜食用。每日早餐服用。
方劑二：黨蔘9克，陳皮6克，豬肝30克。將豬肝切成片，再和黨蔘。陳皮一起放入鍋內，加入適量的水，煎煮30分鐘，吃豬肝，喝湯。每日分二次吃完。
方劑三：綠豆30克，小米60克。慢火煮粥，當早餐吃，吃時加蜂蜜2湯匙。
以上是對“弱視食療有用嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1.枸杞豬肝湯： 豬肝100--200克切片, 枸杞子30克共煮湯, 煮半小時後加適量食鹽調味食用, 有滋補肝腎作用.適用於肝腎虛頭暈, 視力欠佳, 迎風流淚.
2.紅杞蒸雞： 雞肉200--400克, 枸杞子20--50克, 加適量油鹽、水, 隔水蒸熟食用.有滋補肝腎, 生精明目作用.適用於頭暈眼花, 視力減退, 腎虛腰疼, 神經衰弱等症.
3.五元全雞： 母雞一隻 (一公斤左右) , 宰殺後去毛及內臟, 剁去雞腳, 桂元肉、荔枝肉、黑棗 (去核) 、蓮子肉 (去皮去心) 各15克, 加入冰糖、食鹽、清水適量, 隔水蒸兩小時後, 放入洗淨的枸杞子15克再蒸5分鐘即可食用.有補血養陰, 益精明目作用.適用於氣血虛弱, 面色蒼白, 耳鳴, 視力減退, 病後體虛等症.

眼睛是光的感覺器官。就像是一臺照相機，角膜和晶狀體是鏡頭，能夠聚焦成像，眼內的視網膜相當於膠捲底片，能接受物像，外界的景物發出的光線經過角膜，晶狀體等聚焦後投影到視網膜上顯出景物的影像。視網膜的感光細胞將影像變成訊息衝動，通過視神經傳遞給大腦、再經過大腦皮層的綜合分析產生視覺，使我們看清了景物。如果以上任何一部分出現了故障，就會影響我們的視力。
必要時補給一些葉黃素如體恆健牌的，或維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(如鋅、鐵、鈣等)。 還要注意不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質類食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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