晚上睡覺磨牙有什麼危害？

健康諮詢描述： 我最近每天晚上睡覺的時候都會咯吱咯吱的磨牙，我也不知道是什麼原因。和別人一塊睡覺的時候別人都會說我總是半夜磨牙還挺嚇人的。我知道磨牙好像是缺什麼東西，但是我不知道磨牙有什麼危害。

想得到怎樣的幫助：晚上睡覺磨牙有什麼危害？

病情分析： 引起說夢話的原因很多，常由於壓力過大、精神緊張誘發的，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張，表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉，磨牙可以存在正常現象或一場現象，人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象；但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態，長期的磨牙會導致牙質的破壞，同時影響睡眠質量，咀嚼肌的功能，損傷聽力，記憶減退，口臭等等諸多的壞處。
指導意見：

說夢話多不稱為疾病，是不同疾病中的一個症狀，不是一個病名；磨牙嚴重者稱為磨牙症，危害嚴重，需要及時積極的治療，防治惡化。說夢話者要適當的應用中藥調理，同時鍛鍊身體，調暢情志，懂得釋放；磨牙應針對病因治療，存在的病因有蛔蟲感染、精神緊張、胃腸道疾病、維生素缺乏、壓力大生活無規律等等，建議去醫院詳細的檢查，明確病因對因治療。

病情分析： 你好睡覺牙齒咬得緊的，大多數伴有夜磨牙症，磨牙重者可致大部分牙齒嚴重磨損,甚至影響咬合,表現為夜間入睡後習慣性磨牙或緊咬牙動作,可伴有嘎嘎響聲,患者本人多不知道,,常為別人聽見而被告知.如此發展,牙齒會大面積磨損,前牙會更明顯,此時可出現牙本質過敏,牙髓病,根尖周病及牙折,顳下頜關節紊亂綜合徵等.所以要儘快治療.

指導意見：
1.腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見；
2.胃腸道的疾病、口腔疾病；
3.臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮；
4.神經系統疾病，如精神運動性癲癇、癔病等；
5.小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
6.缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉痠痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
7.牙齒排列不齊，　咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。
8.另外，孩子8--11歲換牙期間，因為牙齦發癢，很容易產生輕微的磨牙現象。
以上是對“晚上睡覺磨牙有什麼危害？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
你好，磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運行區的部分腦細胞不正常興奮導致三叉神經功能紊亂，三叉神經支配咀嚼肌發生強烈持續性非功能性收縮，使牙齒髮生嘎嘎響聲的咀嚼運動。一般分為3型：磨牙型、緊咬型和混合型。人在6歲～13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。

病情分析： 磨牙的發生，主要和三類因素有關：
1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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