脾溼適合吃辣椒嗎？

健康諮詢描述： 口乾，但是不苦，口中無痰，有一些比較輕微的欲吐之感。鼻子在睡覺時有比較輕微的鼻塞感，起床之後還較為通暢，但是每天都自覺氣短，後來嚴重了，就去醫院看了，說是脾溼。我特別吃辣椒，不知道能不能吃。

想得到怎樣的幫助：脾溼適合吃辣椒嗎？

不要吃辣的食物，有助脾溼。脾溼在藥物調理的同時，當然飲食調理也是不可少的，我們也可以通過一些食療來祛溼，比如赤小豆薏米粥就是一款不錯的食療，它的主要功效就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，是祛溼健脾的佳品，可以經常食用，還有山藥薏米芡實粥也不錯，可以選擇在一週內喝幾次.這些對調理脾胃都很不錯的。脾溼還應適當多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，以祛痰溼。還有一種中醫自療脾溼的方法介紹給大家。每天用艾條薰足三裡、天樞和神闕（肚臍部位）、中脘等穴位，直至皮膚髮紅且微微發燙為止，每日半小時左右。此方法若持之以恆，效果將十分顯著。

這種症狀最常見的原因主要是由腸胃熱引起的和吃辛辣食物都是有關係的，平時飲食不要吃辛辣的食物，都有利於改善症狀的，多吃一些含維生素多的食物，是可以口服溼毒清膠囊治療觀察的。薏米，主要的功效在於健脾祛溼，補肺化痰，和山藥同用，相得益彰。 芡實，和蓮子差不多，同屬蓮花科，味甘、澀，都有健脾止瀉作用，因其甘能補脾。但芡實的作用遠不止這些，它可以止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，去脾胃中之溼痰，即生腎中之真水，是健脾補腎的絕佳首選。 這三種食材可以說是同氣相求的好兄弟，都有健脾益胃之神效，但同時又各有側重。有不方便做在家熬製的朋友可以將三種打成粉（超市既有），平時煮粥加幾顆紅棗即可。

不能吃辣椒，最好是中藥治療，多喝水注意飲食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃點藥調理一下。
指導意見：

治療，可以服用一些藥物調理比如平胃散、藿香正氣口服液一天三次飯後吃。脾溼的人不僅要健脾，還要養胃養肝，所以平時我們在飲食當中一定要注意飲食的調理，健脾和養胃是分不開的，所以在健脾的同時，我們也要注意養胃，除了以上的一些脾溼的藥物調理及飲食調理方外，建議我們平時要注意多吃一些養胃的食物，如小米粥之類的，這樣更有利於我們的健康。紅燒菜裡的生薑很好吃的，生薑可以除溼，每天吃一點。
以上是對“脾溼適合吃辣椒嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

少食辛辣、油膩的食物，就不會助脾生溼了。吃辣的不可以，可以吃點中成藥參苓白朮散治療，忌辛辣的食物。注意要吃清淡的食物，同時多吃點補脾的藥物，例如人蔘黃芪等脾溼。可分為寒溼和溼熱.其中寒溼困脾是指寒溼內盛,困阻脾陽脾失溫運,以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現的寒溼證候。而溼熱蘊脾是指溼熱內蘊,脾溼健運,以腹脹,納呆,發熱,身重,便溏不爽為主要表現的溼熱證。
指導意見：臨床可用平胃散、溫膽湯等加減治療的。平時應試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等任何有點喘、會流汗的運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。

吃辣還是可以的，但是不要吃太多了，您可以口服中藥進行內服調理，常用的有血毒丸、溼毒清膠囊、苦蔘丸等。對於脾溼陰虛火旺的人來說，建議可以吃茵陳五苓散或葛根芩連湯，如果不嫌麻煩的話，最好就是喝葛根芩連湯，它是用葛根15g，黃連9g，黃芩9g，炙甘草6g一起煮水服用的，我們可以到藥店按量去抓這幾種藥，先煮葛根，再放其它藥一直水煎服即可，有清洩裡熱的作用，對於胸脘煩熱，口乾舌燥有良效。可以吃竹筍西瓜皮鯉魚湯。它鮮甜可口，具健脾利水、祛溼降濁的功效，同時能適應於溼腳氣，症見足脛浮腫麻木，沉重無力，身重睏倦，小便短少，大便不暢。

吃辣的不能太多了，對於脾溼胃虛，精神不振者，這時我們可以選擇香砂六君子湯來治療調理。它是一種由人蔘、白朮、茯苓、半夏、陳皮、廣木香、砂仁、炙甘草組成的湯劑。具體組成藥方是：人蔘一錢　白朮二錢　茯苓二錢　甘草十分　陳皮八分　半夏一錢　砂仁八分　木香七分　加生薑二錢　水煎服。有益氣健脾，行氣化痰的作用，對於脾胃氣虛的調理尤其適宜。應適當多吃些薏米（可熬粥）、冬瓜、苦瓜、紅小豆類食物，以祛痰溼。亦或者中醫自療脾溼。每天用艾條薰足三裡、天樞和神闕（肚臍部位）、中脘等穴位，直至皮膚髮紅且微微發燙為止，每日半小時左右。此方法若持之以恆，效果將十分顯著。

多吃辣不利於脾溼治療，對於脾溼患者出現飲食不佳，或是經常出現腹瀉，消化不好的人來說，則可選擇參苓白朮散或是人蔘健脾丸來調理，這類中成藥都有健脾益氣，和胃止瀉的作用，另外補中益氣丸也是不錯的，脾溼患者也可以選擇服用，具體的可根據自身症狀來選擇。多吃些溫性食物，少吃寒涼之品。溫性食物：南瓜、大蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、胡羅卜、生薑、柑桔、橙、蓮子、沙糖、大棗、葡萄、胡桃仁、烏梅、花茶、烏龍茶、牛肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、蝦、鯽魚、鱔魚和鰱魚等。 山藥性甘平，氣陰兩補，是培補中最平和之品，可健脾補虛，滋陰利溼，建議選擇新鮮的山藥，如果到藥房買，建議用乾燥後的生山藥為佳。
以上是對“脾溼適合吃辣椒嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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