感覺我的餘光總會關注自己的鼻子

健康諮詢描述：我之前餘光也能看到我的鼻子，只是這個都未引起我的注意。後來，在前兩天看書的時候我偶爾注意到我的鼻子在我的視野裡覺得挺礙事，之後不管幹嘛都感覺能看到我的鼻子，並想方設法去排除，總想著自己不要再看到。但事實上我就是能看到，這樣好煩啊。

想得到的幫助：注意力不要再關注到自己的鼻子

病情分析：
根據你說的這種情況我給你以下幾點建議希望能夠對你有所幫助
指導意見：
年輕的時候發現有一點問題總是覺得這個問題無限大，其實大家都會看到自己的鼻子這很正常，轉移注意力向前看，鼻子就沒有那麼顯眼了

病情分析：
你好，根據您的敘述，上述情況，不能夠排除是，心理疾病導致的。
指導意見：
建議你增加保健到正規醫院心理科就醫，根據醫生的囑咐，做相應的檢查和治療日常生活中保持睡眠的充足和營養的均衡。

病情分析：
患者的症狀，考慮情緒及心理因素引起的症狀，造成的注意力分散。
指導意見：
建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能改善你的症狀。
以上是對“感覺我的餘光總會關注自己的鼻子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。