眼睛下有紋，也有黑眼圈

健康諮詢描述：睡眠不足，愛眯著眼睛看東西，沒用眼霜，最近才發現的

想得到的幫助：怎樣才能去掉？謝謝

病情分析：
現在睡眠不足，所以才會造成眼睛看東西不舒服，這種情況適當的進行調整，一般來說也都有一定的作用的。
指導意見：
身體這種情況他只要保持足夠的睡眠就可以了，並且儘量的注意好休息和保暖，一般來說也都有一定的調整和緩解的作用，眼睛也可以適當的做眼保健操。

病情分析：
你好，根據你說的情況來分析，你說你有黑眼圈是不是你睡覺比較晚，還有你經常玩手機和電腦嗎
指導意見：
如果你想去改善你那些症狀，首先你一定要早點睡覺，因為你還在上學，一定要在十點鐘之前睡覺，其次不能經常玩手機和看電視電腦，這樣就會好很多，慢慢就會好起來的，多吃蔬菜和水果就可以了。

病情分析：
你好！根據你描述的情況分析，睡眠不足引起的首先要補充睡眠。
指導意見：
建議你每天睡覺10小時左右，中午飯後最好再睡30-60分鐘，長期睡眠不足容易影響生長激素的分泌，會影響身體生長髮育。
以上是對“眼睛下有紋，也有黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。