如何才能不暈車？

健康諮詢描述： 每次出遠門是我最痛苦的時候，只要坐到汽車上，一發動機械就暈車了，我心裡就開始難受了，總感覺噁心，想要嘔吐，感覺胃裡的東西往上翻，頭暈的很，試過很多方法都無法緩解。

想得到怎樣的幫助：如何才能不暈車？

你好，暈車可以試試下面的方法：
1.胃復安：胃復安1片，暈車嚴重時可服2片，兒童劑量酌減，於上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下，以便藥物吸收。此法有效率達97%，且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.鮮姜：行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。
3.桔皮：乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次，乘車途中也照此法隨時吸聞。
4.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷溼止痛膏敷蓋。
5.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈車。
6.傷溼止痛膏：乘車前取傷溼止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
7.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間。 、

病情分析：你好，暈車是很常見的一種表現，是個人的體質引起的，跟遺傳有關係。現在沒有什麼辦法可以治癒這個現象，也不屬於疾病，
指導意見：一般有一些方法可以緩解，比如平時多坐車，多鍛鍊能有所緩解，坐車的時候儘量坐在前面，保持身體偏低，吃一些酸性的食物或者是暈車藥也能緩解。橄欖及檸檬：暈船的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴入你的胃內，產生噁心的感覺。橄欖所產生的鞣酸，能使你口腔乾燥。因此，在出現噁心的初兆時，吃點橄欖，有助於消減噁心，嚼檸檬幹也一樣。

病情分析：你好平時要加強體質鍛鍊。在旅行前1-1.5小時服用抗暈動物，可避免或減輕暈動病發作。另外,長時間坐車可在肚臍處貼上傷溼止痛膏或橡皮膏,對您的這種症狀應該有很好的緩解作用.
指導意見：

當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴。無藥之時，雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊扶手，減緩慣性對內臟的衝擊，密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺往往是最好最省錢有效的防暈車方法。
以上是對“如何才能不暈車？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：您好，暈車是暈動病的一種，多因內耳前庭平衡感受器官敏感引起，也可因急剎車、劇烈旋轉、睡眠差、過度勞累、過飢或過飽、某些耳部疾病、車廂密閉、刺激性氣味等因素引起。
指導意見：
您好，治療暈車常有藥物治療、手術治療等，也可用中醫中藥進行輔助治療，如果不是暈車特別嚴重，也可用日常方法預防暈車，如可以戴上耳機，減少內耳刺激，也可乘車前服用預防暈車的藥物，乘車時不宜過飢或過飽，也應注意乘車前睡眠要好，精神要好，平時應加強鍛鍊，增強體質等。

病情分析：你好，暈車是人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的出冷汗、噁心、嘔吐、頭暈等症狀群。
指導意見：乘車前不宜疲勞,適量的飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.建議你在坐車前1―1.5小時服用抗暈藥物,如乘暈寧。建議平時多注意休息，多喝點水，適當的運動，以清淡飲食為主，多吃一些綠色蔬菜與水果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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