晚上磨牙怎麼治？

健康諮詢描述： 我女兒從小就有磨牙的症狀，那時候症狀還是很輕的，只有白天玩的累了，夜裡會有些磨牙，現在每天都會磨，就像是老鼠一樣，那聲音刺心的很，有人說是缺鈣，試過很多方法都無法緩解。

想得到怎樣的幫助：晚上磨牙怎麼治？

磨牙症的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關節的症狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.
1) 心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.
2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放鬆,做適當的體操,避免興奮性食品和吸菸,改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態.調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生.作用很小.
3) 肌肉鬆弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.
4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激,結果對控制磨牙症有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.
5) 調整牙合治療：通過調磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症.對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復.然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症.
6) 腸道驅蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在.所以,驅蟲治療方法對於青少年和成人來說沒有效果.
7) 咬合板治療：製作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但並不能治療磨牙症.
8) 糾正牙頜系統不良習慣.如單側咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.
9) 藥物治療：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常.

你好，目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能採取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節症狀：
①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸菸，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態。
②在專家指導下進行肌肉鬆弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。
③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。
④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需採用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行。

病情分析：你好，磨牙的動作是由咀嚼肌的持續收縮引起的.咀嚼肌由三叉神經的第3支―――運動支管理.至於運動支為什麼那樣興奮,在夜裡人體既不吃也不喝的情況下,還要命令咀嚼肌不停地收縮,道理目前還不是特別清楚.不過,從臨床來看,由蛔蟲病和胃腸功能紊亂引起磨牙的例子倒是經常可以見到.
針對原因治療，較輕時可不做處理,注意休息.除去致病因素心理治療,調牙合,治療與磨牙症發病有關的全身疾病等.白天避免玩的過度興奮.睡前讓精神鬆弛,不看刺激性電視片.到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經,引起神經的反射作用,而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲.頑固性病例應制做頜墊,睡前戴上.可防止直接磨損牙齒.這樣不僅可能使夜間不磨牙,而且可以獲得更好的休息,對工作,學習,身體都有好處.
1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓
牙齒維持鬆弛,最好是嘴脣相合,牙齒相離
2.咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞,可鎮
定嘴巴
3.熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會
4.可到體育用品店買護齒套,有助於防止夜間磨牙
5.磨牙與壓力最有關係,因此放鬆心情是最好的辦法
6.減少咖啡因與精製碳水化合物的攝取量
7.洗溫水澡
8.寬待自己
9.學習放鬆的方法,例如冥想或漸進式放鬆。
以上是對“晚上磨牙怎麼治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析： 你好，按照你的描述，小兒出現磨牙有可能的原因是，換牙造成的牙齦發癢，腸內寄生蟲，白天情緒激動、過疲等精神因素，癔病等，建議母親還是要查明原因，導致小兒磨牙的原因究竟是什麼，才能對症治療
指導意見：如果說孩子是腸道寄生蟲病，這也是孩子最常見的一類原因，遵醫囑服打蟲藥即可，如果是因為白天太累，孩子太活潑了，建議讓孩子活動一段時間，休息休息，喝點水，如果是換牙造成的，那麼這是正常的現象，孩子換完牙就可以恢復正常。建議母親對孩子要查明原因後對症治療。

你好，磨牙的治療方法：
1,睡前儘量放鬆自己,尤其是在入睡前.可以適當的做些體操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
2,避免興奮性食品和吸菸,改善睡眠環境.
3,儘量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等儘量避免.
4,多吃些含維生素豐富的食物.
5,要懂得如何緩解壓力,放鬆心情,調整心態.
6,熱敷上下顎,可鬆弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會
7,保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙.
8,睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.
9,日常飲食注意補充鈣質,定期驅蟲；
10,白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓牙齒維持鬆弛。

病情分析： 磨牙的發生，主要和三類因素有關
1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。

病情分析：
人在6歲至13歲都處於換牙期,為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象.上下牙剛剛萌出時,牙齒的咬合位置還未完全確定,牙齒之間會有些不合適,如高低不平或新長的牙齒過於銳利.這時候,通過磨牙可磨去相互接觸時不合適的部分.因此,對於處於乳牙萌出期和乳恆牙替換期的孩子來說,夜磨牙是正在建立正常咀嚼關係的一種活動,屬於正常生理現
指導意見：消除緊張情緒,養成良好的生活習慣,起居有規律,晚餐不宜過飽,睡前不做劇烈運動,懷疑有腸道寄生蟲的小孩,應該在醫生指導下驅蟲,不要有單側咀嚼,咬鉛筆等不良習慣.
以上是對“晚上磨牙怎麼治？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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