如何去口臭最有效呢？

健康諮詢描述： 老公率最近這段時間由於工作壓力大上火了，每天早晨起床嘴裡總是苦苦的，一說話嘴裡還有一股難聞的味道吃什麼東西都沒有味道，我給他去藥店買了消炎藥，吃了後也不見好。

想得到怎樣的幫助：如何去口臭最有效呢？

口腔問題是口臭主因 ，引起口臭的原因是多方面的，主要可分為口腔局部和全身兩大因素。科學研究表明，口腔尤其舌面是口臭的主要來源，約有90%的口臭是由口腔舌面因素引起的。快速有效除口臭最好的方法！
1.天天刷舌，可以有效清除舌面上的舌苔和細菌，消除口腔異味，清新口氣；刷舌可以快速恢復味覺；刷舌會促進新鮮唾液大量分泌，殺死舌面的厭氧細菌；另外舌刷對舌乳頭又起到按摩作用，促進舌體血液循環，從而提高口腔抗病力的作用。
2.去醫院洗牙，對於患有牙齦炎和牙周炎的口臭病人，專業系統的牙周病治療（例如洗牙）有助於改善口腔衛生狀況，減少有害細菌的數量，減輕口臭。嚼口香糖、刷牙、清潔牙齒間隙等方法能機械性地清除口腔內的食物殘屑和細菌，在短時間內也有一定的減輕口臭的作用。

口臭令很多人煩惱，這種病不但自己感到不舒服，而且是當今社會交往中的一大障礙，嚴重的口臭給患者心理上帶來較大的壓力，所以對於他們來說知道如何去除口臭迫在眉睫。去除口臭方法
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

口臭指因機體內部失調而導致口內出氣臭穢的一種病症。多表現為呼氣時有明顯異味，刷牙、漱口均難以消除病症，是一股發自內部的臭氣。口臭主要與口腔衛生有關；吃了蔥、姜、蒜等辛辣食物嘴裡會有味；喝酒、抽菸以後嘴裡也會有味；消化不良時口臭更會加劇。治療上我們運用中西藥聯合應用，
1.以中醫中藥為主，從整體上調理治療，中藥對身體沒有任何副作用，並且是從根本上治癒，療效受到了患者的肯定；
2.其次要注重口腔衛生，堅持每天早晚刷牙，同時也要把心境調整到良好的狀態。
以上是對“如何去口臭最有效呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

口氣又稱口臭、口腔異味，雖無生命危險，但令周圍人難以忍受，患者自己也常感到窘迫、孤立，妨礙社交、生活質量下降
1.患有口臭的人應加強口腔衛生，養成勤刷牙，多漱口的好習慣。
2.飲食要清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品：如甜瓜子、茴香、橘餅、烏梅脯等。
3.忌菸酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚膩難消化的高蛋白、高脂肪之物。迴避異味食物，如 蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等。
4.進餐不宜過飽，尤其是晚餐。睡前不吃零食。

口臭是困擾很多人的一個問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什麼自己很注意個人衛生卻還是會有口臭，口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流。人們除了平時注意不吃或少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物以外，平時可以通過如下方法來緩解口臭。
1.橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶於100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時後，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
2.茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

口臭就是口腔中有異常味道或氣味，一般自己也可覺察到，同時也可使周圍人嗅到的氣味。口臭比較常見，可以發生於任何年齡，可以是長期存在，也可以是暫時存在的問題。下面給你介紹幾個去除口臭的小妙招
1.菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
2.淘米水去除口臭：將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
3.丁香去除口臭：丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。
4.花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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