枸杞子的功效與作用有哪些？

健康諮詢描述： 我平時工作性質原因，經常熬夜，人老是要呆在電腦面前，最近明顯感覺自己有點無精打采，眼睛也很痠痛，有時候感覺視力模糊不清，去醫院看了下，醫生建議我多吃點枸杞，可以用來泡水喝，可以緩解眼部疲勞。

想得到怎樣的幫助：枸杞子的功效與作用有哪些？

病情分析：
枸杞，系茄科(Solanaceae)，茄族(Solaneae Reichb.)。枸杞亞族(Lycium L.)。全世界枸杞屬植物約有80種.寧夏枸杞別名叫茨、枸杞、中寧枸杞、枸杞子、血杞子、西枸杞、津枸杞等。小圓果、尖頭圓果；黃果類，包括大黃果、小黃果及黃葉枸杞、白條枸杞、卷葉枸杞、紫柄枸杞等近20個品種。
指導意見：
它能夠滋補肝腎、增強人們的免疫力。對於現在的人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力。另外，還能起到美白作用。

病情分析：
你好，枸杞富含多種維生素，而且有抗癌，滋補的功效，十分適合日常保健
指導意見：
枸杞是可以明目的，對肝臟比較好，平時可以泡水喝，希望我的回答對你有幫助！

病情分析：
你好，枸杞是一種茄科植物，其子叫紅枸杞子，是常用的中藥和食材作料，非常常見，生活中使用很多，很多市場也有賣。枸杞是對人體健康有著重要的意義，可以對身體進行保健，是人們所喜愛的果實，寧夏枸杞的品質領先於全國各地，成為枸杞的代表，被譽為枸杞之鄉。
指導意見：
中醫（中國傳統醫學的簡稱）認為，枸杞子有滋補肝腎，益精明目的作用，作中藥用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。可以入藥配伍使用，也可以作為肉類煮的作料，食用都可以。
以上是對“枸杞子的功效與作用有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴晒至外皮乾硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。適量食用有益健康,搭配藍養片效果更佳。
指導意見：
枸杞主治肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝痠軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。它的作用可以概括為：補腎陰、填腎精。五味子治肺虛喘咳，口乾作渴，自汗，盜汗，勞傷羸瘦，夢遺滑精，久瀉久痢。凡一切氣血耗散之休克、虛脫，皆可用之。外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。

病情分析：
枸杞子為茄科植物寧，夏枸杞的乾燥成熟果實，夏、秋二季果實呈紅色時採收，熱風烘乾，除去果梗，或晾至皮皺後，晒乾，除去果梗。生用。
指導意見：
枸杞子泡水喝的功效抗衰老、滋補肝腎、養肝明目。枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。

病情分析：
枸杞子從詩經“集於苞杞”時起，便用於醫藥，迄今已有3000餘年的歷史，自古就有晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患的故事。枸杞子之名始見於《神農本草經》，並列為上品，千百年來深受人們的喜愛。
指導意見：
枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用，還可以起到養肝補腎，明目養顏的作用。枸杞也不是什麼時候都可以吃的，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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