晚上睡覺會咬到自己舌頭為什麼，疼醒

健康諮詢描述： 晚上睡覺會咬到自己舌頭為什麼，疼醒是咱回事

想得到的幫助： ?

病情分析：
你好根據你的情況描述來看你可能是有磨牙症的情況發生
指導意見：
根據你的情況情況我得建議：磨牙一般是因為勞累、精神壓力大、蛔蟲等情況都有可能引起！磨牙症的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。推薦你使用牙合墊進行隔斷治療。希望能夠幫到你

病情分析：
晚上睡覺時咬舌頭有很多種原因：比如說受風了，西醫上也稱是咬肌或舌肌的功能紊亂等。根據你的情況一方面要考慮缺乏微量元素，平時有沒有偏食挑食的習慣？吃的食物是不是太單一比如說很少吃水果或者總吃精米精面？如果是的話要即使改正過來，另外在飲食上調理的同時也可適當吃一些營養元素的複合片來應急；
指導意見：

另一方面考慮是因為小的時候矯正牙齒沒有矯正到位就停止矯正了，偶爾睡覺可能姿勢不當，比較容易咬到舌頭，再加上像你說的思維受到衝擊、做了比較‘打擊'的夢，在睡眠狀態中口腔包括整個機體都處於一個極放鬆的狀態而那種突然性的刺激就會引發的咬肌等系列肌肉不自覺的較突然且劇烈的收縮運動，引發咬到舌頭出血的情況，可以去牙醫那做一副牙套,睡覺時戴在口中，但我個人感覺這樣下去也不是長久之計，而且不排除有癲癇或者腦部某處病變的可能，所以建議你去較正規的醫療機構去看看，平時睡前2-3小時內儘量避免食用口味重的或者油膩的事物，如果真不能避免吃個西紅柿、蘋果、香蕉什麼的，可以讓你睡的安穩一些。入睡之前不要想太多、睡覺時保持正確的睡眠姿勢等等。

病情分析：
你好，根據你的描述，你的這種情況沒有特別的意義，應該就是做夢引起的。
指導意見：
建議睡覺前不要進行劇烈運動，精神不要過度緊張，減少做夢的情況，祝你健康。
以上是對“晚上睡覺會咬到自己舌頭為什麼，疼醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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