頸椎變形怎麼矯正?

健康諮詢描述： 頭暈。噁心，頸椎變形應如何治療啊，平時應注意些什麼啊

想得到怎樣的幫助：頸椎變形應如何治療啊，平時應注意些什麼啊

病情分析：
你好，請問你的頸椎，變形到了什麼程度那呢？你去醫院拍過片子嗎？
指導意見：
根據你的問題描述，這樣的症狀表現，如果你拍了片子。我建議你把片子發上來看下。因為不知道你變形的具體情況。

1、採用根據生理彎曲設計的藥枕，既可幫助恢復和保持生理彎曲，又可將治療保健帶入到休息時間，做到治療、休息兩不誤;2、避免用太軟的床墊，防止長時間使頸椎處於非生理彎曲;3、工作中定期改變頭頸部體位，頭頸部可向相反方向作半分鐘至數分鐘的活動，及時消除疲勞;4、定期擡頭遠視，每當低頭或伏案工作時間過長，應擡頭遠視數分鐘，並按摩頭頸十分鐘。如果拍片子很嚴重的話就建議到正規的骨科醫療機構去看看了。祝早日康復

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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