我以前腰扭傷過，沒有管，現在蹲著30分鐘

健康諮詢描述：你好，我是做電焊工作的，現在我蹲著30分鐘左右，我的腰就痠痛，怎麼回事

病情分析：
這情況可能屬於休息不好刺激導致出現後遺症的可能大的
指導意見：
建議應該儘量注意休息，遵醫囑積極按摩或者建議口服一下活血止痛膠囊看看效果較好的，注意衛生的

病情分析：
你好，這種情況考慮和您的損傷或者工作都有可能存在一定關係的
指導意見：
因為這種工作有可能需要在工作中長時間保持一個姿勢，這種對於相應的肌肉也是有損傷的，儘量注意休息

病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意配合椎間盤的檢查，查看是否存在椎間盤的突出。
指導意見：
近期要注意不能長時間坐立和站立，切記超負荷的勞累，另外儘量睡硬板床，注意勞逸結合。
以上是對“我以前腰扭傷過，沒有管，現在蹲著30分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，本身電焊工就有腰部彎曲用力情況，可以有腰肌勞損。
指導意見：
何況你腰部以前又有扭傷過病史呢，建議你適當休息，注意熱敷理療，必要時服用一下活血化瘀止痛藥物。

病情分析：
你的情況一般考慮是局部血液循環不良引起腰肌勞損的一系列情況
指導意見：
建議口服裸花紫珠片，三七膠囊等同時可以使用正骨水，紅花油外塗等，避免劇烈運動

病情分析：
你好，根據你描述的情況，有可能是長期的工作導致的腰肌勞損。
指導意見：
建議去醫院做一下ct的檢查，看看有沒有腰椎間盤突出的症狀，你的這種腰痠的症狀應該能夠通過鍼灸和按摩，得到改善。

病情分析：
你的情況屬於腎陽虛加上腰部舊傷導致經絡不通引起蹲久了腰不舒服
指導意見：

建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，舒筋活血片，配合鍼灸和紅外線燈照射治療。
以上是對“我以前腰扭傷過，沒有管，現在蹲著30分鐘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，需要當心有腰椎間盤突出的可能性的。需要去醫院檢查下。
指導意見：
可以做一個，腰部的核磁共振，明確診斷一下，同時避免長時間的彎腰動作，可以考慮適當的按摩熱敷。

病情分析：
你好，根據以上提供的情況，考慮你屬於腰肌勞損可能性大。
指導意見：
建議你去公立正規醫院肛腸科檢查診治，做腰椎CT除外器質性病變，做熱敷或烤電等等理療，外貼雲南白藥膏，口服三七傷片，活血止痛膠囊治療。

病情分析：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，鍼灸針刀等方法治療。
指導意見：
平時避免久站久坐，一定要注意多運動如：快走，慢跑，游泳?，跳舞，打羽毛球、乒乓球，瑜珈等。

病情分析：
你好，考慮你是陳舊性腰扭傷，以前可能沒有完全治療好引起的。
指導意見：
建議你可以及時治療，可以做按摩理療或者做注射用藥都可以的，注意休息幾天。

病情分析：
你好，既往腰部扭傷史，現在蹲時間長了，會出現腰部痠痛，考慮舊傷復發，有可能是肌肉勞損引起！
指導意見：
你好，考慮是舊傷復發，腰肌勞損引起的腰部痠痛，最好是拍個腰椎正側位，腰椎CT看看，疼痛部位可以外用扶他林軟膏處理！

病情分析：
你好，根據你的描述。你這種情況多是由急性腰扭傷，沒有康復好變成慢性的。
指導意見：
你好，根據你的描述。注意休息，局部理療。可以用麝香解痛膏。或腰痛寧等藥物。必要時做腰部ct檢查。飲食清淡，加強營養。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。