女人再這麼洗頭，小心頭髮都掉光啦！

分類:女性

每一個人可能都有這樣的生活經歷：剛剛洗完頭，發現手掌上、盆子裡全是頭髮，日常平凡沒感覺頭髮怎麼掉，就是洗頭時掉頭髮最多。

為何洗頭掉頭髮嚴重？一個緣故原由是你的頭髮本身就很脆弱，不洗頭這些頭髮也會掉，另外一個緣故原由就是你洗頭可能有錯誤！因此，掌握正確、健康的洗頭方法特別很是重要！

▼不梳頭直接洗

大部分人都沒有洗頭之前先梳下頭的習慣，但其實頭皮對人是特別很是重要的，洗之前梳下頭可使附著在頭皮上的汙垢和灰塵浮於表面，洗頭的時候就可以同時洗淨頭皮和頭髮了。

正確做法：洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，為避免傷到頭皮，最好選擇寬齒縫、圓頭的梳子。

洗髮水直接倒在頭髮上，摩擦的過程會讓化學物質堆積在頭皮。其實不僅是洗髮水，我們日常平凡用的洗面奶之類的也應該是在手中摩擦出泡沫後再使用，可以洗得更乾淨一點哦~

正確做法：將洗髮水在手心打出泡沫後再抹在頭髮上，如果不好起泡沫也能夠先擠在髮尾處，揉出泡沫後再過渡到頭皮上。

和梳頭髮的原理有些類似，頭髮徹底溼潤，熱氣會使毛孔打開，頭皮裡藏著的髒東西等就可以出來被洗乾淨啦~

正確做法：洗頭之前先將頭髮充分潤溼，水溫可以高一點，再用手指加以按摩就更好了~

▼護髮素最後才用

很多人都以為護髮素是用完洗髮水之後再用的，其實對於長髮的人來說，在洗頭之前就應該塗一些護髮素，可以減少洗頭帶來的刺激哦~

正確做法：長髮的人應該在洗頭之前，在髮尾等頭髮比較脆弱的地方塗抹少量護髮素。

▼用太熱的水洗頭

水溫太高會傷害毛囊，其實洗頭的時候水溫也不應該是刻舟求劍的，最入手下手潤溼的時候水溫可以稍微高一點，最後一遍沖洗的水溫要低一點，使毛囊收縮。

正確做法：洗頭的時候控制下水溫，先高後低。

▼把頭髮堆在頭頂揉洗

這多是最常犯的錯誤了······把頭髮堆在頭頂洗即使動作再輕柔也會對頭皮造成傷害哦。順著頭髮洗毛鱗片就沒有翹起來的機會啦~效果真的吹糠見米！

正確做法：把雙手張開，插入發間，從上到下捋洗。

很多人會覺得洗頭髮的時候用指甲撓一下會洗得更乾淨，其實反而會更髒！指甲裡有很多細菌，而且指甲太鋒利還容易傷害頭皮。

正確做法：用指腹代替指甲，輕輕推頭皮。

有的人掉頭髮比較嚴重，就會選擇少洗頭髮。其實頭髮大部分是在洗之前就已經脫落了，只不過洗頭髮的時候由於潤滑就掉下來了。掉頭髮嚴重的人反而要洗頭髮！洗頭髮可以清潔毛囊從而減少掉髮。

正確做法：掉髮嚴重也要經常洗頭，不過要注意手法要溫柔點~

▼頭髮還在滴水就抹護髮素

如果頭髮上還是溼的，護髮素的效果就會大打折扣哦，越濃縮的護髮素，對幹度的要求也就越高~

正確做法：在塗護髮素之前先用毛巾擦乾。

▼吹頭髮時先吹髮絲

很多人吹頭髮都是從髮絲入手下手吹，其實應該先吹一下發根，幹了後會比較堅韌就不容易掉髮咯~

正確做法： 吹頭髮時先將髮根吹乾，再吹髮尾。

▼溼著頭髮睡覺

頭髮溼的時候，毛鱗片是張開的，頭髮比較脆弱，溼著頭髮睡覺，一摩擦就容易掉髮。還會使角質層變薄，讓頭髮變得乾燥。溼氣也會進入體內，對身體不好哦~

正確做法：睡覺之前將頭髮吹乾。

▼洗完頭後馬上外出

不僅臉會吸收紫外線，頭髮也會吸收紫外線的！剛洗完頭頭髮還比較脆弱，紫外線一照就容易短髮和分叉喔~

正確做法：剛洗完頭儘可能不要外出，如果要外出最好撐傘或戴頂帽子。

微信新功能出來咯！小夥伴們記得將 <養生十萬個為何> 微信置頂哦！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。