記憶力衰退注意力不集中感覺身子有氣無力

健康諮詢描述： 手淫導致還有白頭髮多頭屑髮質硬眼睛無神體力也沒以前好了我才16歲

病情分析：
你好，從中醫角度講這是氣血不足的症狀，氣血不足不能濡養心神則易導致記憶力衰退，氣血不足不能濡養四肢則易導致無力
指導意見：
可以吃中成藥歸脾丸調理，吃半個月，吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃生冷的食物，

病情分析：
你好，根據你描述的情況和表現的對你目前的初步認為手淫頻繁造成的身體嚴重透支，腎虛表現。
指導意見：
建議你平時最好杜絕手淫多鍛鍊身體，轉移自己的注意力。應該可以慢慢恢復的！

病情分析：
你所說的這些不適情況是個人體質下降的表現，與手淫無關，應該正確的理解和對待。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。飲食上加強營養，搭配合理，補充身體所需，調整好心態，防止菸酒熬夜勞累，適當地活動鍛鍊，長期堅持，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常。
以上是對“記憶力衰退注意力不集中感覺身子有氣無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
手淫頻率不高不影響生活的，頻率過高會引起腎虛，早洩等症狀
指導意見：
建議首先戒除手淫，服用補腎固精藥物比如右歸丸等。多吃魚蝦等，多運動鍛鍊

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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