總是口舌生瘡怎麼辦？

健康諮詢描述： 我最近這段時間脾氣特別的不好，稍微一不順心就會上火，然後嘴裡和舌頭就會生瘡，說話不敢說，喝水都會疼，自己買過一些消炎藥吃，可是過段時間又會起瘡，真是疼死我了。

想得到怎樣的幫助：總是口舌生瘡怎麼辦？

口舌生瘡這個有可能是微量元素及維生素缺乏，也與心情跟精神因素相關。口舌生瘡的食療方
1.蜂蜜療法：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。
2.硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊癒。
3.木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1－2次，可治口腔潰瘍。
4.可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發炎及潰瘍。

口腔潰瘍是一種常見的病症，很多人都有過，它也稱複發性口瘡,是―種反覆發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反覆發作,有一種灼痛感，,同時能引起多種併發症.空腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍。但是，它的發病原因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏等，因人而異。兩個外治法，
1、柿霜，1日7次外撒局部。
2、黃柏3克，青黛3克，肉桂1克，共為細末，塗撒患處，一日7次。

經常口舌生瘡是因為上火、食用蔬菜水果太少缺乏維生素、喝水太少等原因造成的。
1.服用一些維生素C片和維生素B片，這樣效果好一些。您說的口舌生瘡可能是由於內火所導致的，可以試試中藥口瘡散，或者一些噴霧劑之類的，可以一定程度上緩解疼痛。
2.另外，還告訴您一個小竅門，是我自己每次發潰瘍的時候使用的，很有效，就是每日用淡鹽水簌口三次，早上，午飯後，臨睡前各一次，不僅可以緩解疼痛，而且，鹽水具有一定殺菌作用，效果不錯的。
以上是對“總是口舌生瘡怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。部分患者常反覆發作，甚至潰瘍久不癒合。多由心脾積熱，外感熱邪，或脾胃溼熱，陰虛陽亢所致。古代文獻中，又稱此病為口破、口疳、口瘍，發生在舌的稱舌瘍。
1、多食含鋅食物　
2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素E的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。
3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

口舌生瘡是一種最常見的口腔粘膜疾病，口瘡是一種以週期性反覆發作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以脣、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數目增多，疼痛加重，癒合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。
1. 對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。
2.平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。
3.堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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