近視眼還能調整過來嗎？

健康諮詢描述： 我這半年來總感覺自己看東西很模糊，看遠處的標誌都看不清楚，車子從遠處開過來，都看不到車牌號碼，這是不是近視眼啊？如果是近視了應該如何矯正呢？我也不怎麼想帶眼鏡。

想得到怎樣的幫助：近視眼還能調整過來嗎？

你好，近視眼的自然矯正方法1.多吃飯多睡覺，注意營養搭配，保證在正常工作時不疲勞。2.5到10分鐘調節一次眼球收縮，通過向遠處看，轉變明暗程度。具體要看你所處的環境。3.最主要的是不要戴一會眼睛過一會有摘了這樣循環。這樣循環的話很容易使眼睛疲勞，而且摘掉眼鏡的短時間內會刺激眼球，近視了也不能長時間不戴眼鏡，除非你整天精力很好。原理跟第一點一樣，就是不要讓眼睛疲勞。希望可以幫到你。

你好，近視眼配鏡治療。這種方法是最常見的，一旦得了近視，基本上都需要配眼鏡進行矯正。有一些人認為戴眼鏡會使眼睛近視度數加深，其實戴鏡的主要作用應是矯正遠視力，便利工作，學習和生活，正確適當度數的眼鏡有利於恢復調節與集合的平衡，所以還是要經常配戴眼鏡比較好。手術治療。近視的手術治療現在已經比較普遍了，有角膜手術，目前用的比較多的是準分子激光原位角膜磨削術，這種手術術後反應較輕，矯正精確，可用於低度至高度的近視眼。

您好，近視眼患者在工作之餘，多睡覺，作眼保健操。飲食上要注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。要注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
以上是對“近視眼還能調整過來嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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