感覺自己活的不真實，感覺像做夢

健康諮詢描述： 坐在教室裡，望著遠處，看到那一棟棟大廈，就覺得不真實，彷彿在做夢，好想睡覺，尤其是陰天，但偶爾睡醒也有這種感覺，朋友說我視力不好，可我看得清，我脾氣也不怎麼好，有次睡醒，我甚至有點感覺不曉得我在做什麼，走路如空氣般，吃了一個饅頭，那饅頭把我燙了一下，我才清楚我是活著的，才把我拉回了現實

想得到的幫助： 我自己也不清楚我到底是怎麼了，朋友她說她從沒有過這種感覺，希望醫生能幫幫我，謝謝

病情分析：
你的情況屬於壓力引起焦慮症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議醫院心身科做一下心理調節，同時服用黛力新等藥物，生活中保存樂觀情緒

病情分析：
你現在這個情況當然一定是想得太多了的呀，不要太過緊張的
指導意見：

你現在最好是保持愉快的心情，還要多吃牛肉，瘦肉，同時服用強彤多維多礦顆粒更好的

病情分析：
這種情況來說，還是由於近期個人心理性的原因造成的需要及時配合心理醫生的心理疏導來進行治療。
指導意見：
平時要注意多參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，儘量避免受到外界的不良刺激。
以上是對“感覺自己活的不真實，感覺像做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
尊敬的快問用戶你好。通過你描述得情況，考慮是幻想症的情況，這個屬於一種心裡疾病。
指導意見：
你說的這個情況，屬於幻想症，屬於心理疾病的一種，這個是非常危險的，建議去當地醫院掛心理疏導科就診，

病情分析：
您描述的情況考慮是學習壓力大，得不到有效的化解導致的，是精神緊張的一種。
指導意見：

建議您儘量舒緩您的情緒，保持良好的心態，避免消極情緒的影響，多交流，多接觸同學。放鬆緊繃的神經。

病情分析：
你好，根據你說的情況，應該是學習壓力太大引起的可能性很大，放鬆心情不要有太大負擔
指導意見：
建議，課外時間可以聽聽音樂，多跟朋友交流交流，有時間多去戶外活動一下，換個環境放鬆一下心情，應該可以以緩解一下

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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