請問哪一種保健品能預防近視，而且沒有副作

健康諮詢描述： 請問哪一種保健品能預防近視，而且沒有副作用的？高中生活很壓抑，想保護視力基本很難，所以想找點保健品預防近視

病情分析：
保健食品是一類常見的特殊食品，其可以起到一定的調節功能
指導意見：
根據你敘說的情況，目前還沒有能預防近視的保健食品，建議在平時多注意用眼衛生，多吃綠色蔬菜

病情分析：
你好，注意用眼，就可以了，一般來說的話，不建議您長時間用眼，如果長時間用眼的話也是會導致近視。
指導意見：
平常的話一定要注意好休息和飲食，多吃一些養顏護眼的東西，而且要注意注意經常做眼睛的保健操

病情分析：
您好！假性近視是可以預防也是可以治療的。有一種產品
指導意見：
名字叫康春視力保，是可以預防近視的，效果非常好，只需塗抹眼周圍保持20分鐘，一天三次就可以了。
以上是對“請問哪一種保健品能預防近視，而且沒有副作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
保健品只是對預防近視的作用微小，平時還是要注意懂得不要久看書，眼的勞逸結合，可以多轉眼睛，多看遠處的景和綠色植物，還有多打羽毛球，這些都可以保護眼睛，預防近視。
指導意見：
可以去買魚肝油吃，對眼睛有好處，還有維生素A或胡蘿蔔素等，不要在弱光或強光下看書，看書40分診左右就要休息一會，可以做眼保健操。

病情分析：
預防近視的方法近年來，我國青少年近視眼發病率呈快速上升趨勢，大城市中學生的半數左右是程度不同的近視眼或近視散光眼。同時也出現了100餘種治療近視眼的方法，但是研究表明發現有一種保健品治療近視眼效果很不錯，芝元明目組合由明目軟膠囊苦瓜甙軟膠囊組成，含有越橘、苦瓜、胡蘿蔔素、維生素A、牛黃酸等這些護眼營養素能快速被皮膚吸收，靶向作用於眼部病灶，讓有效成分快速“吸進去”，通過溶解、霧化，迅速清除眼內自由基，能加快眼部血液循環，促進眼部組織新陳代謝，改善眼內微循環，增加眼部營養，激活眼底組織細胞，清除炎症，修復受損組織。在中國上市以來，以其療效快和治癒率高而深受患者朋友的信賴。如何預防近視？經過許多科學工作者多年的理論探索和實踐，終於發現了一種比較好的辦法，在不影響學習和工作的情況下，可以預防近視的產生，也可以預防近視的發展，而沒有任何副作用。方法如下：一.在孩子開始讀書學習的時候，就要求他們使用正確的姿勢，使眼與書面的距離保持在25釐米以上，並養成好習慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小於27釐米（眼與書面的距離決定近視程度的大小，連續閱讀的時間決定近視發展的速度），最好控制在27―33釐米。二.在進入小學前，就要檢查眼睛的屈光狀態及視力是否正常，如果不正常，應該立即配眼鏡矯正治療。三.從小學一年級開始，配一副近用眼鏡，專門用於長時間讀書寫字（如做作業）可以預防近視眼的形成。但是使用距離不能少於25釐米（否則預防近視無效）。四.若眼球已為中度以上近視眼，除了要配合適的矯正近視的遠用眼鏡外，也應該配合適的近用眼鏡。因為矯正近視的遠用眼鏡不能長時間近用（不是看不清近物，而是必然會加重近視程度），裸眼閱讀（距離太近），不能代替近用眼鏡，還會加重近視度。
指導意見：

五.讀書寫字近用眼時間較長（10分鐘以上）時，書面要有穩定合適的光照（最好用檯燈。日光雖好，但不穩定）確保眼與書面距離的穩定。六.應該保持足夠的睡眠時間和室外有氧運動，提高身體素質和抗疲勞能力，保持健康的視網膜視力。七．必須樹立防微杜漸從一點一滴一時一事做起的思想，樹立科學的思維方式。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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