女子15年沒穿內衣，結果驚呆所有人！

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潮人說

試想一下女性15年不穿內衣結果會變成怎樣？

根據某內衣公司的消費者研究報告：有80%的女性睡覺時，為了舒適，多半選擇不穿內衣，只有近20%的女性會穿著文胸入睡。而在抽樣查詢拜訪的100位女生中，95%的女生透露表現都不會穿文胸睡覺。

日本科學研究指出，一樣平常人每晚睡眠時翻身次數為20-33次，在翻身過程當中，無內衣支撐的胸部易產生左右晃動，胸型因此下垂或外擴，大大影響胸線美麗。

但如果穿著一樣平常鋼圈內衣入睡，會對身體產生壓迫感，影響血液循環，造成緊繃感而影響睡眠品質。

大多數女生都有這個煩惱，到底需不需要穿著內衣睡覺？

一部分女生為了維持美麗的胸型，穿著睡眠內衣睡覺。一部分女生認為白天已經很辛苦了，晚上穿內衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸，到底穿還是不穿呢？

Bra穿戴建議

● 胸部較為豐滿建議穿，嬌小的女生luo睡最舒適

● 不穿有鋼圈的文胸睡眠

● 不穿圍度過緊的文胸

● 選擇舒適透氣的天然棉質面料

專業的睡眠內衣在材質上會選擇比一樣平常內衣更柔軟透氣。

一項法國貝桑鬆教授教養醫院教授Jean-Denis Houillon的研究表明：穿內衣其實不能預防胸部下垂，而內衣的支撐作用反而促進了乳房的鬆弛。並且根據法國貝桑鬆教授教養醫院教授15年對320名不穿胸罩的婦女乳房演變的跟蹤測試表明，配戴胸罩完全沒有必要。

完全顛覆了自己對Bra的認知有木有？小編知道後就震驚了！

15年試驗結論：不穿胸罩乳房更挺

Houillon說在醫學上生理上解剖學上，乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊；相反的，支持乳房的組織不會發展，會因此萎縮。不穿胸罩的婦女，因乳房組織得以發展，乳房反而會更堅挺。

有一名28歲的參與者加入受測試組已經兩年了，她說她不想再戴上那鬼東西了，“好處多多，我的呼吸更順暢了，感覺更舒適更自然，我已經很少背痛了”。

為何戴內衣沒用？

乳房裡面沒有任何的骨架，支撐乳房結構的完全靠我們乳房表層的皮膚。換句話說，它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。受地心引力的作用，乳房有自然下沉和下垂的傾向。這種自然力量是無法避免的。

更有研究發現胸罩內用於承託重量的鋼圈，在不正確的姿勢下，可能壓迫胸部的淋巴，增加女性患乳腺癌的機率。胸罩的主要功能是“調整胸型”和“減輕肩揹負擔”，但對於G罩杯以下的女性來說，並沒有明顯功效。

以下幾種情況需適當佩戴內衣

1.跑步或其他高強度有氧運動時，劇烈運動會導致胸部上下跳動，隨著時間的推移會打破結締組織。佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

2.穿戴內衣還可以保護胸部免受外物可能帶來的傷害，如打羽毛球時，如果羽毛球落在胸部，裸態下對胸部的傷害較大，而內衣內部一樣平常包含襯墊，可以在一定程度上起到保護作用。

Bra的正確打開體式格局

1.扔掉你的集中款內衣

為了讓胸部曲線好看，有些妹紙就買集中型內衣。過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫，也會對胸部血液循環產生影響，長時間會增加一些乳腺疾病發生的可能性，如乳腺增生、乳頭凹陷等，甚至有可能引起乳腺癌。

在乳房發育初期長時間佩戴緊身內衣，有時會導致乳房發育成熟後的位置比正常人低2-3釐米，嚴重影響外觀。

另外少女穿的那種發育期內衣其實不會真的幫助胸部變豐滿，只是幫助支撐剛發育出來的敏感胸部而已。

2.儘可能選擇肩帶較寬的款式

儘可能選擇肩帶較寬的款式，肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。穿內衣將肩帶束緊，表面上提升了乳房，實際上是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的內衣。喜歡穿隱形帶的妹子，還是趕緊扔了吧。

3.戴胸罩時間不宜過長。

每天不克不及超過8小時，更不克不及戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者擡起上肢，促進血液循環。

4.選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。

長時間戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

5.選用棉質的內衣。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩不斷摩擦乳頭，易使胸罩內的纖維細絲從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

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