健康諮詢描述: 我的腹肌不整齊,有的不完整,像拼圖一樣,有什麼辦法能讓腹肌整齊有型完整呢
病情分析:
您好,看了敘述,腹肌不整齊,要腹肌整齊好看的話,可考慮做仰臥起坐。
指導意見:
仰臥起坐是鍛鍊腹肌的,長期堅持鍛鍊,可使的腹肌一塊一塊的排列,比較整齊好看的。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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