這些男星減起肥來比女人還拼，作為女人都會感到慚愧

權志龍

某次來中國出席活動唄粉絲髮現居然胖了這麼多，小肚子都鼓起來了。不過不到一週的時間GD再次出目下當今公眾視野，身材又恢復了原來的樣子。目測至少減掉10斤

鄧超

本來就不胖的鄧超，15天減掉10斤。

林峰為個唱暴瘦18斤

距離在香港紅磡體育館舉行的個唱還有一個星期，林峰今天以壯健的完美體態會見傳媒，他受訪時直言：“這兩個月來我閉關默默鍛鍊，對比鍛練之前瘦了二十磅，目下當今我嚴格控制飲食，目下當今只會吃雞肉、蕃薯等等，教練也囑咐我不可以操練得太厲害 ，否則會拉傷，因為目下當今距離表演也只有一個星期的時間呢。”

崔勝賢

為出道，40天減重40斤的神話，從小胖子變型男

據臺灣媒體報道，韓國男團“Super Junior”（SJ）強仁曾一度胖到90公斤，昨在“推特”放上激瘦照片，和以前胖嘟嘟的樣子容貌一如既往。他說：“我正在用斷食法減重，已經27天沒有吃澱粉類的食物，餓的時候只會吃一些草莓。”

他空腹上健身房，迅速甩肉15公斤，變成180公分、75公斤的標準帥哥，但他透露表現，空腹做有氧運動，瘦的不是脂肪，只是體重機上的數字，我餓得太過頭，還得了腸胃炎，不建議大家用斷食法，真的會變老。

克里斯蒂安貝爾演機械師前減肥的時候··一天是一個蘋果一個罐頭，貝爾的體重取決於拍什麼戲

雷神”克里斯·海姆斯沃斯（Chris Hemsworth）在Twitter上發佈了一張自己的近照，配文：“最近測驗考試了全新的節食/訓練計劃，名叫‘迷失深海’。比洛基還瘦。

堺雅人

雅人叔也是為了拍戲隨意改變體重的，曾經拍戲一個月的時間裡只吃棒棒糖維持身體糖分，其餘什麼都不吃。心疼

彭于晏日常平凡喜歡進行高強度的體操訓練，每天進行十二個小時的訓練，足足堅持了3個月之久。自己扼制食慾11年

《魔警》吳彥祖暴瘦圖片看得女生們是興高采烈，吳彥祖的腹肌重現讓人好生歡喜啊。據悉，吳彥祖六週瘦了27斤

吳彥祖笑說：“其實我可以做瘦身品牌代言人，不過最重要是能忍得住嘴，特別是戒糖和澱粉質。日常平凡最愛吃的壽司和火鍋，足足有三個星期都沒碰過，還要一星期跑三次10公里！”功夫沒有白費，吳彥祖果然做到了。導演林超賢特別安排一場泳池戲份給吳彥祖，讓他可以光明正大大秀肌肉，展現瘦身成果。吳彥祖自己也很滿意，他說：“18歲後從沒試過那麼年輕，39歲還可以有腹肌，十分難得！其實這樣一會兒暴瘦，對身體健康不太好，拍攝時精神也很憔悴，但導演說這樣很入戲！”

羅志祥減肥一週瘦6公斤 與網友分享瘦身祕訣

簡直不克不及更敬業了啊他們，嚇得我默默拿起了炸雞薯片壓壓驚