經期揉捏這處竟可會致子宮內膜受傷！

導讀: 經期是女性身體比較脆弱還有敏感的階段，一旦在這個時間段沒有賜顧幫襯好身體，那麼就會造成比較大的影響，而且在經期的時候有一個部位是不克不及夠捏的，那就是腰背部，如果用力過大，甚至會讓子宮膜內膜受傷很難恢復。以下，我們一起來看看女性經期的養生禁忌吧！……

女性經期為何不克不及捏腰背部？

相信對於很多女性來說，在經期的時候總會遇到這樣一種情況，那就是一到經期，不僅自己的情緒會變得低沉，更為重要的就是渾身無力，甚至是自己的腰部、背部、還有腿部會出現痠疼，水腫。

很多女性在面對這種情況的時候，最先的迴響反映往往是要用手捏一捏，希望經由過程這樣的體式格局可以或許去除痛苦悲傷，並且可以或許促進這些部位的血液循環。但是今天想要和大家說的是，在經期的時候千萬不克不及夠用力的捏這些部位，即使你很痛苦悲傷。你要知道全身痠痛屬於經期的正常回響反映，等經期一過，這些痛苦悲傷自然也就會跟著消失。

但是你如果用力的捏腰背部，那麼就會導致盆腔中的血流量加快，並且女性由於在經期身體素質明顯降低，如果身體局部受力比較大，那麼在這樣的情況之下，很容易讓子宮內膜脫落後的傷口很難恢復。甚至會讓你的經血量加大，經期延長。

而且你知道嗎?其實在經期的時候如果用力捏身體一些痛苦悲傷部位，不僅不會讓痛苦悲傷的感覺緩解，反而會加重這些部位的痛苦悲傷感。因此女性在經期的時候千萬不要用力的捏腰背部。

經期注意事項

除在經期的時候不克不及用力的捏腰背部之外，還有什麼樣的注意事項呢?首先就是女性在經期的時候最好不要盆浴，為何要這麼說呢?

這是因為在經期的時候，子宮口是處於張開的狀態，如果在這個時間段你進行盆浴，那麼水中的汙染物就會經由過程子宮口進入到子宮中，易造成女性婦科病。所以女性在經期的時候最好採用淋浴的體式格局進行清洗，這樣就能夠避免子宮受傷。

還有就是由於經血特別容易滋生細菌，因此，在經期的時候，大家一定要注意對於身體局部進行清潔，用溫度適宜的清水清洗即可。切不可以使用香皂又或者是沐浴液，因為這些物品究竟結果是化學產品的合成物。稍有不慎，就會對身體產生傷害。

大家在經期的時候最好不要進行創傷性質的手術，比如說拔牙。因為女性在經期體內的血小板數量明顯減少，並且血液凝固性明顯要比日常平凡低，所以在這個時間段中如果進行這樣的手術，那麼就會導致大量出血，所以在經期的女性一定要注意到這點。

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