別把米糊做成奪命糊！寶寶輔食一定要注意的幾個細節！

寶寶滿 6 個月後，就該逐漸添加輔食了，以米糊最多見。但是米糊餵食不得當會嚴重威脅寶寶的生命安全。那麼，如何為寶寶科學的進行米粉餵養？米粉餵養又有哪些注意事項呢？我們一起來看看。

■事件：半歲女嬰食米糊後嘴脣發青、呼吸困難

最近江蘇常州一位半歲女嬰在吃過添加了蔬菜汁的米糊之後，突然出現嘴脣發青和呼吸困難的情況，幸虧救治及時才沒有生命危險。

據瞭解，當天家裡的保姆用菠菜煮了不少菜汁，將它攪拌在米糊中給孩子食，但由於孩子飯量還小，一部分沒吃完的蔬菜汁就被保存了下來。

五六個小時之後，保姆再次將菜汁拿出來拌米糊，誰知孩子吃下去沒多久，臉色和四肢就入手下手變得青紫，隨後呼吸也變得急促。

經由過程進一步檢查，醫生髮現導致孩子全身皮膚青紫的緣故原由是亞硝酸鹽中毒，而亞硝酸鹽的來源就是那碗波菜汁。

■寶媽給寶寶喂米粉 千萬別入這些誤區

1、米粉只是輔食，不應當稱為主食

寶寶處於快速生長階段，最需要的營養仍是蛋白質，而米粉中含有的蛋白質含量較少，不克不及滿足嬰兒生長髮育的全部需要，因此嬰兒在 1 歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如只用米粉類食物代替乳類餵養，可能會出現蛋白質缺乏。

2、自制米粉需注意營養單一問題

自制米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心，但是，自制米粉成分及口味均較單一，營養成份不夠全面且寶寶容易厭倦。因此，家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。

3、米粉與奶粉最好不要混合衝調

首先，兩者的衝調時候所需要的水溫、濃度以及衝調方法都有所不同，若是一起調配不僅可能造成調製錯誤，而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔，不利於營養的消化、吸收。

4、米粉中最好不要加糖

市場上很多米粉都有添加蔗糖，有些家長為了讓寶寶多吃，另外又添加蔗糖，這種做法是不正確的。米粉本身屬於碳水化合物，含糖量已經不少，如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩，造成寶寶肥胖，且容易影響寶寶體內糖代謝。

嬰兒米粉應該怎麼吃

1. 用溫開水衝調。一樣平常說來，各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明，一樣平常都用溫開水衝調，否則會破壞其中的維生素等營養成分。

2. 根據情況增減分量。給寶寶餵食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據寶寶的適應情況，酌情增減食用量。調米粉時可以調得稀一點，淡一點，這樣可以多給寶寶補充一些水分。

3. 米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求，如果再同時服用多種維生素或微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶的健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米粉，就無節制地任他食用。否則容易造成某種營養成分超標，反而會對寶寶造成傷害。

4. 米粉不包含所有的營養成分。嬰幼兒米粉只能滿足大多數寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴重或貧血，應該根據醫生的診斷，適當補充相應的營養成分。

選購嬰兒米粉的注意事項

1.根據寶寶月齡來選擇。寶寶食品的分類愈來愈細，一樣平常都會按年齡、月齡來分階段，強化每一個階段所需的不同營養成分。媽媽可以按寶寶的月齡來進行選擇，比如第一階段是 4-6 個月的寶寶米粉，這個階段的米粉中主要添加和強化的是蔬菜和水果，有助於寶寶的消化；到了 6 個月以後，寶寶米粉中一樣平常會增加一些魚、肝泥、牛肉、豬肉等，營養更為豐富。

2.選擇米粉時三注意。首先要注意品牌，儘可能選擇企業規模大、產品質量和服務質量較好的品牌產品，這樣質量會更有保障；第二要注意外包裝上的標準是不是齊全，包括廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標準、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項目，如有一項缺少了即為不規範產品；第三要注意營養標籤，看營養成分是不是齊全，含量是不是正常。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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