預防寶寶溼疹：餵養需“講究”

嬰兒溼疹 中醫稱之為“奶癬”或“胎斂瘡”，是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症，為嬰兒時期最多見的皮膚病之一。皮損為由丘皰疹為主的多形性損害，有滲出傾向，反覆發生發火，飲食是導致寶寶溼疹的關鍵因素。

寶寶怎樣餵養才好？

一、首先要鼓動勉勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患溼疹期間，母親儘可能的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物後，溼疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡。

二、如果採取混合餵養或人工餵養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以後就能夠選擇這種奶粉。

三、添加輔食的時間應在寶寶6個月以後，並且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿蔔、胡蘿蔔等等，從一種、從少量入手下手，循規蹈矩，每添加一種新的食物，應觀察一週的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另外一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加 1-2個月。

四、較大的嬰兒發生溼疹可在一樣平常飲食中選擇一些有清熱利溼的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等。

五、乾性溼疹的寶寶要多喝水，多吃些富含維生素A和維生素B的食物。

六、清淡少鹽的食物可以減少溼疹的滲出液。

如何治療寶寶溼疹？

1.冷敷法。取4-6層細紗布相疊，用冷水潤溼，敷在溼疹表面，每天定時更換2~3次紗布，時刻觀察滲出物的量。

2.塗抹土豆汁。土豆中有鹼性物質，榨汁後塗在溼疹處有一點的抗菌作用。

3.用藥。治療溼疹的外用藥膏有很多種，媽媽們可遵循醫生的囑咐按時給寶寶上藥。為寶寶選擇治療溼疹的藥物時，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間給寶寶使用激素藥物會有副作用。中醫推薦純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的御.惠堂止癢修復膏兒童型乳膏去外敷治療。

隱私調理小妙招

(1)綠豆海帶湯：綠豆30克，海帶10克，魚腥草10克，白糖適量。將魚腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然後加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調味飲用。

(2)紅棗扁豆粥：紅棗10只，扁豆30克，紅糖適量。將前二味加水煮爛熟，加入紅糖，服食。

(3)烏梢蛇當歸玉竹湯：烏梢蛇(幹)15克，當歸6克，玉竹10克。加適量水煎湯，服食。

(5)馬齒莧汁：馬齒莧(鮮)250～500克，洗淨切碎，加水適量，煎煮取汁飲用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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