生完孩子後肚子一直很大，如果您認為是脂肪那就大錯特錯了

很多寶媽都有這樣的經歷，生完孩子大半年，肚子一直很大，跟之前懷孕四五個月的時候差不多。老公經常調侃道，是否是又懷上了?摸著身上腹部一圈肉，寶媽自己都感覺不好意思。

生完孩子之後的寶媽都會遇到這個難題，那就是寶寶已經出生了，可是肚子卻一直很大。這究竟是怎麼回事呢?醫生指出：女性生完孩子之後，肚子大的緣故原由不是脂肪，如果您認為是脂肪那就大錯特錯了，下面我們來解析一下這裡的具體緣故原由。

首先女性懷孕後，身體會發生一系列的改變，其中最為明顯的就是子宮。懷孕之前，女性子宮的大小相當於一個蘋果的大小，大概有50g左右，可是到了足月妊娠時，子宮的重量大概為1000g，這說明子宮的重量足足增加了20倍，而且裡面還有容納胎兒，羊水等5000毫升的內容物。

閱讀到這，相信您已經找到答案了。懷孕後的子宮會迅速脹大，如同氣球一樣平常，即使生完孩子之後，子宮的恢復也需要3到6個月的時間。如果你想依靠身體自我恢復是有難度的，究竟結果懷孕之後的皮膚變得鬆弛，而且還有一定的脂肪累積，因此想要快速瘦肚子是件任重道遠的事情。

媽媽育兒邦幫您總結瘦肚子的好方法

早上空腹喝水，可以加速腸胃運作，將水分直接輸送到大腸，增加糞便的含水量，從而起到軟化糞便的作用，有助於糞便的排除，可以消除便祕。

飯後靠牆站：晚飯半小時後，讓身體背部靠近牆壁，然後夾緊臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘可能貼緊牆面，幾分鐘後肌肉發酸，身體會很累，這樣堅持15分鐘之後就能夠了，這樣不僅可以瘦腰瘦肚子，還能瘦大腿、脖子和臉。

聲明，小編目的讓備孕女性、孕婦、產婦多多掌握相關知識，做到健康、科學的妊娠。在孕期孕婦要重視產檢，千萬不要貪圖便宜造成意外傷害。小編希望您能快樂、健康的分娩。

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