晚上睡覺講夢話、打拳，連我自己都不知道。

健康諮詢描述： 為什麼我差不多每個晚上睡覺都說夢話，自己又不知道？這種叫什麼病呢！

病情分析：
你好，這種情況有可能是壓力過大、精神緊張,神經衰弱誘發的。建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆'；
指導意見：
建議：服用營養神經藥物谷維素刺五加維生素B1進行治療,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點

病情分析：
你好，考慮神經衰弱，你的情況我建議你可以服用健脾丸和谷維素片和21金維他治療的
指導意見：
我建議你要注意休息，建議你要懂得勞逸結合，需要適當調整作息時間，最好不要熬夜，也不要睡太早

病情分析：
你好，你的情況很可能是脾虛引起的症狀，一般會導致失眠、多夢、乏力、昏沉沉、噁心、噩夢連連等症狀
指導意見：
你的情況我建議你要注意休息，建議你可以服用健脾丸和21金維他治療的，不要吃白蘿蔔和絲瓜太多，可以多吃胡蘿蔔和蘋果，祝你身體健康
以上是對“晚上睡覺講夢話、打拳，連我自己都不知道。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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