雖然大部分寶媽寶爸在寶寶出生前就做足了功課,但當小嬰兒真正降臨時,寶媽寶爸們還是會被眼前這個小傢伙的很多問題所困惑,甚至在孩子的餵養過程當中出現了一些誤區,自己卻渾然不知。
誤區一:寶寶生下來,母乳沒來,先喂點配方奶,別餓壞了寶寶。
媽媽沒奶,或者其他人覺得媽媽的奶少,寶寶剛出生“嗷嗷待哺”的場景,通常讓大人看著是坐不住的,這個時候絕大多數人都會選擇先給寶寶喂點配方奶,再想辦法給寶媽催奶。其實新生兒從孃胎裡出來是自帶能量儲備的,通常夠挺3天的,換句話說只要寶寶出生後體重下降在≤7%的範圍內,就能夠等母乳,不需要喂其他食物。剖宮產的媽媽開奶會晚一些,需要克服一下,應該堅持寶寶的第一口奶是母乳,這樣對泌乳也會起一個積極作用,而且母乳分泌量會隨著寶寶的需求量逐漸增多,家人們要抓緊做的是配合產婦儘早開奶,提供溫馨環境、精神鼓動勉勵、乳腺按摩等輔助因素。
誤區二:要經常給寶寶喂水,別上孩子“上火”。
事實是母乳(或配方奶粉)含90%左右的水分,6月齡內嬰兒沒有到添加輔食階段,不需要額外喂水,喝水只會佔據寶寶的胃容量,導致寶寶少喝奶,導致媽媽的泌乳量減少。寶寶在添加輔食需要適量喂水,以防便祕。
誤區三:寶寶出現枕禿,一定是缺鈣了,需要補鈣。
寶寶枕禿是枕頭、床單摩擦導致胎髮集中脫落釀成的,不是缺鈣指徵;同樣,肋骨外翻是嬰兒的腹部明顯膨隆,高於胸部,向上輕度擠壓胸廓釀成的,嬰兒長大,肋緣就會恢復正常狀態,也不是缺鈣。維生素D缺乏才能導致缺鈣,甚至患佝僂病。如果寶寶是足月生產,身長體重等生長髮育指標正常,奶量充足(寶寶吃的母乳裡就含有足夠的鈣,配方奶粉同樣道理),在寶寶出生兩週後入手下手每日補充
400IU維生素D,用來促進鈣吸收,寶寶就不會缺鈣,不需要額外補充鈣。
誤區四:寶寶不滿6月齡突然厭奶了,多是吃母乳吃膩了,換成配方奶。
寶寶厭奶,這個是有多種緣故原由的,多是媽媽餵奶時不小心被嗆到,嬰兒出於自我保護意識,拒絕吮吸乳頭,改成配方奶,他就喝了。遇到這種情況媽媽可以測驗考試將母乳吸出,用奶瓶喂。此外,厭奶的緣故原由很多種,也多是因為媽媽換了洗髮精等,寶寶出於味道敏感拒絕吃奶;或過度餵養寶寶,使寶寶不屬於飢餓狀態產生厭奶情緒;配方奶餵養的孩子多是衝調溫度過熱被燙到;添加輔食的寶寶多是嚐到了更多美味,不再對單一食物感興趣;總之,如果孩子厭奶,大人一定要細心觀察,變換不同方法,保證寶寶的飲奶需求量,不影響寶寶生長髮育。
誤區五:寶媽不小心得了乳腺炎,不克不及母乳餵養寶寶了。
寶媽得了乳腺炎乳汁本身並沒有感染,沒有病菌,成分也沒有改變,不但能寶寶餵奶,相反還鼓勁頻繁哺乳,有助於乳汁排空,減輕乳房的脹痛,只有在出現化膿嚴重的情況下,專業醫生建議下才有必要停止哺乳。
誤區六:寶寶可以吃輔食了,先喂點自家熬的米湯。
寶寶在180天,需要添加輔食,最初應該喂的輔食性狀就是泥糊狀,寶寶的第一輔食優先添加強化鐵米粉,一方面是米粉屬於穀物,降低了食物過敏風險的同時還便於吸收,另外一方面,強調加鐵,是因為母乳中含鐵量特別少,嬰兒出生時自帶了一部分鐵儲備,但是到了6月齡,寶寶體內的鐵儲備沒有了,就要依賴輔食加大攝入量(6~12個月寶寶鐵的適宜攝入量為10mg/d),所以我們首選強化鐵米粉,此後可以逐漸測驗考試肉泥等富鐵泥糊狀食物。需要注意,輔食添加每次只測驗考試一種新食物,適應2~3天,無不良迴響反映再去測驗考試另外一種新食物;整個輔食添加要注意逐一添加、由少到多、由稀到稠、由細到粗、循規蹈矩。
寶寶餵養中存在的問題還有很多,寶媽寶爸們需要的不單單是耐心,細心,判斷問題時掌握科學依據才是關鍵。
(注:本文為原創,刊載請聯繫作者。)
作者:胡明
國家二級公共營養師 中國營養學會會員
另外一篇科普文章關於味精與雞精的話題,點擊閱讀
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
相關問題
-
-
嬰兒餵養中容易出現的缺鈣、喝水等誤區
雖然大部分寶媽寶爸在寶寶出生前就做足了功課,但當小嬰兒真正降臨時,寶媽寶爸們還是會被眼前這個小傢伙的很多問題所困惑,甚至在孩子的餵養過程當中出現了一些誤區,自…
-
-
-
一個月18天嬰兒睡覺不踏實是缺鈣嗎?
健康諮詢描述: 一個月18天嬰兒經常睡覺到後半夜不踏實,哼哼唧唧的頭搖來搖去,手腳也不消停,是缺鈣嗎?滿月開始吃的魚肝油 病情分析:你的情況考慮是乳汁營養…
-
-
-
嬰兒體重增長慢,缺鈣
健康諮詢描述: 3個月的寶寶今天做兒保,最近一個月體重只增加了0.6KG,身高增長3CM。到現在每次最多都只能吃120ml(只有1-2次),一般就60ml,並且…
-
-
-
十個月的寶寶缺鈣,喝上葡萄糖酸鈣睡好,一
健康諮詢描述: 已經喝4盒葡萄糖酸鈣了,可是一停藥就睡眠少,即使睡著也睡不好,老動,該怎麼辦 病情分析:你的情況考慮是乳汁營養不高引起寶寶缺鈣的一系列的…
-
-
-
孩子缺鈣可以喝龍牧壯骨顆粒嗎
健康諮詢描述: 寶寶2歲了,缺鈣可以補充龍牧壯骨顆粒嗎,請求幫助 想得到的幫助: 可以的話,每天怎麼喝 病情分析:你好這個是可以的,沒什麼影響的,缺鈣…
-