最近經常熬夜，視力下降，飲食時間很亂，而

健康諮詢描述： 視力下降，眼睛容易疲勞，由於工作，經常熬夜，吃飯不按時，基本上叫外賣，怎樣可以預防不良疾病發生，謝謝

病情分析：
現在視物疲勞，這是用眼過度，熬夜影響的。影響眼球供血，及頸椎疲勞狀態。
指導意見：
這種情況，需要注意多運動。減少熬夜，可以做頸椎按摩，牽引等調節。並多運動。飲食要規律。

病情分析：
您好，這位朋友，您現在的這種情況就不利於身體的健康。
指導意見：
建議您要注意休息，勿熬夜，忌辛辣刺激食物，飲食及作息有規律，勿暴飲暴食，多運動，多鍛鍊身體，提高身體免疫力，預防感冒

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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