學會這幾招，寶寶不再鼻塞！

小孩鼻塞了怎麼辦 ？

寶寶鼻塞，還有點流鼻涕可以吃藥嗎？寶寶三個多月 ?。

小寶這兩天鼻子裡呼嚕呼嚕的，聽著可不舒服，?是否是鼻涕堵住啦 ？

二寶兩個半月鼻子到晚上就不通暢 ，怎麼辦 ？都一個月了 。

我家寶今天鼻塞也重，特別是晚上睡下，上次感冒才好一個月，今又入手下手了 。

天氣愈來愈冷，不注意寶寶就感冒了，鼻塞流涕也伴隨著感冒一同出現了。達人媽媽兒科醫生問診群中也，有很多多少媽媽提出過關於寶寶鼻塞的問題，比如以上這些，這讓寶媽們擔心不已。那麼，寶寶為何會鼻塞呢？鼻塞是一種正常現象嗎？寶媽該如何做才能減少寶寶鼻塞感冒的可能？如果是一些疾病引起的鼻塞，該如何應對？

想要緩解寶寶鼻塞的症狀，媽媽們首先要了解：

鼻塞，為什麼寶寶比大人更容易中招？

寶寶比大人更容易鼻塞，是因為寶寶的鼻道相對短小，鼻腔內鼻毛稀少，鼻腔粘膜更薄，血管、淋巴組織相對成人較豐富，因此一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，就可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多並結痂，導致鼻塞。

一旦鼻子堵住了，孩子就只能用嘴呼吸，白天影響吃奶或吃飯，晚上影響睡覺，雖然只是小毛病，卻讓孩子受罪不少。

馬悅凌在《父母是孩子最好的醫生》一書中說：寶寶鼻塞，要麼與孩子受涼或吃寒涼的食物多造成體內寒溼重有關，要麼與孩子吃了瀉氣的食物或家長常常給孩子做按摩方法不得當造成瀉氣有關。

鼻塞是在提醒家長，寶寶已經受涼了，身體很虛弱。這時候，家長要及時地為孩子保暖驅寒，並給孩子多吃溫熱屬性的食物，如牛肉、鱔魚、海蝦，停掉蘿蔔、山楂、水果等瀉氣食物，停掉按摩，很快孩子鼻塞的症狀就會減輕或消失。

那麼，寶寶鼻塞一定要吃藥嗎？

美國FDA建議，不要給6歲以下的兒童使用複方感冒藥。對於寶寶生病這事，達媽的觀點一直是能不吃藥就不吃藥，能吃藥就不打針，能在家推拿就多推拿。一樣平常感冒導致的鼻塞，其實只要照顧護士妥當，寶寶在1-2周內是可以康復的。

寶寶鼻塞，不吃藥如何照顧護士？

• 溼敷：因感冒等情況使鼻粘膜充血腫脹時，可用溫熱的溼毛巾敷於鼻根部，能對鼻塞起到一定的緩解作用。

• 鹽水噴鼻香劑：給寶寶使用鹽水的滴劑或噴霧劑，也能起到緩解鼻塞的效果。鹽水滴劑或噴霧通常在擤掉鼻涕後使用。

• 適當清理鼻腔：用吸鼻器或溼毛巾等，可以幫寶寶清理鼻腔中的分泌物，這樣會讓寶寶呼吸更順暢。但這裡為何要強調適當呢？因為鼻粘膜是由分泌細胞組成的，受到過度的刺激後，分泌會更旺盛。

• 變換體位：寶寶左側鼻塞時向右臥，右側鼻塞時向左臥，或者將寶寶豎直抱起，也能夠減輕鼻塞。

• 睡覺時適當墊高頭部：寶寶睡覺時，爸媽可以用毛巾適當墊高寶寶的頭部，頭部稍稍擡高能緩解鼻塞。但注意墊的高度不克不及太高，且要注意看護，避免引起意外。

• 利用浴室的蒸汽：打開浴室的熱水，使浴室充滿蒸汽，媽媽陪著寶寶在裡面多待片刻，緩解鼻塞的效果也比較好。

• 保持室內通風：經常開窗通風，保持室內空氣新鮮、暢通流暢，可以減少室內病菌的密度，同時讓寶寶呼吸更順暢。

• 使用加溼器：秋冬季節比較乾燥，增加室內空氣溼度，溼潤的空氣可以舒緩寶寶的鼻粘膜，舒緩鼻塞的症狀。

• 鼻部穴位按摩：讓大一點的小孩取坐位（嬰幼兒平臥），用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下按摩3分鐘，再揉壓迎香穴（鼻翼兩側）1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2~3小時做一次，可有效緩解鼻塞。

• 中醫提醒家長，小嬰兒鼻塞時，餵奶的母親不克不及吃寒涼的食物，要多吃溫性的食物；還可以喂孩子紅糖水或蒜瓣煮的水（用2-3瓣蒜煮水15分鐘，大一些的孩子可以酌量增加到7-8瓣蒜），能暖肺通鼻塞；或將一段大蔥切開，放在孩子鼻子底下，讓孩子聞，蔥的刺激性氣味能緩解鼻塞。

• 大一些的孩子常常鼻塞，一樣平常都與孩子晚上愛蹬被子、愛光腳走路、愛坐在涼地上、貪吃寒涼食物有關。家長只要將這幾點及時糾正，並在飲食中多給孩子吃溫熱的食物，儘可能不給孩子做按摩，保證孩子有充足的睡眠時間，多讓孩子到室外玩耍，增強體質，祛寒補虛，就可以保證孩子鼻子通暢、無病無痛。

哪些情況下，寶寶鼻塞需要看醫生？

多數情況下，嬰兒鼻塞算不上什麼大毛病。如果鼻塞時間過長，甚至影響睡眠、吃奶及精神狀態時，父母應該加以重視，建議尋找耳鼻喉科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。日常平凡要注意休息、多運動、補充營養,增強身體對疾病的抵抗力。

如果鼻塞和以下情況同時出現時，應及時就醫：

1 如果鼻涕很多、顏色澄清，這時候需要考慮多是傷風感冒了，應該及時去就診。

2 如果一側鼻腔流出的鼻涕有臭味、帶血絲，有多是鼻子內有異物。

3 新生兒鼻塞時間長，用過一些辦法無效，應請耳鼻喉科醫師會診。

4 鼻塞的程度逐漸加重，影響呼吸、進食等。

5 鼻塞並伴有發熱、精神狀態差時應及時就醫。

6 出生時就鼻塞，應排除先天性鼻腔疾病。

鼻塞有哪些種類？

鼻塞的程度有輕有重，有單側和雙側鼻塞之分。

若雙側重度鼻塞者，常伴張口呼吸，夜間打鼾。有的鼻塞症狀是時有時無，我們稱為間歇性鼻塞；有的是左右兩側鼻腔阻塞交替出現，稱為交替性鼻塞；有的鼻塞在一定的時間內症狀不消失而持續存在，鼻塞程度時輕時重，這種稱為持續性鼻塞；還有一種鼻塞在較長的病程 中，鼻塞症狀不消失，程度逐漸加重，稱為漸進性鼻塞。

和鼻塞相關的問診

問：寶寶鼻塞，還有點流鼻涕，可以吃藥嗎？寶寶三個多月。

答：這鐘症狀輕，不建議吃藥。可以用吸鼻器不時的清理鼻涕，不要流到咽喉就好的快。

問：寶寶有點鼻塞可以怎麼緩解？可以打疫苗嗎？

答：鼻塞用毛巾熱水溫敷可以緩解，或是按揉迎香穴。

問：鼻塞揉迎香要揉多久啊？

答：一次揉５分鐘，如果嚴重的話可以加攢竹穴。

問：小孩鼻塞了怎麼辦？

答：小寶寶鼻塞可以揉按攢竹穴，搓鼻翼，如果塞的明顯，讓他側一點身或者睡斜一點。

問：我家寶今天鼻塞也重，特別是晚上睡下，上次感冒才好一個月，今又入手下手了。

答：?這個是受風引起的，鼻腔有鼻涕的聲音。因為家長總是會給寶寶穿多，毛孔呈現打開狀態，風一吹就感冒。

問：感覺喉嚨裡面好像有什麼東西，有時候發噁心。

答：目下當今還小，不會吐痰和擤鼻涕，只能每天幫他拍拍背，把痰鬆了。有鼻涕也要吸出來，不然會返流到喉嚨變成痰。

本文部分觀點參考自《父母是孩子最好的醫生》，馬悅凌著，江蘇文藝出版社。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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