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咳嗽是寶寶生病最多見的症狀之一，它是一種自然的應激迴響反映，目的是清除喉嚨中的刺激物，如粘液、食物、灰塵或煙霧，也有多是胸部感染的結果。

咳嗽是人體的一種防禦機制，所以咳嗽絕大多數情況下是好事而不是壞事。

寶寶咳嗽意味著他的防禦能力是正常的。

對於沒有咳嗽卻得了肺炎的寶寶，身體的防禦能力反而比較差，因為肺裡已經有很多分泌物，他們卻沒有咳出來。

如何辨別寶寶咳嗽，為寶寶減輕病痛呢？下面快來一起學習吧！

寶寶咳嗽有分類，快來識別吧

咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分，而外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。

不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的。

一樣平常都說是藥三分毒，所以，採用食療的方法是不錯的選擇，但是不同類型的咳嗽，方法也是不同的。

分辨風寒咳嗽和風熱咳嗽有妙招

在這裡有一個簡單的區分方法，就是觀察寶寶的舌苔。

如果舌苔是白的，則是風寒咳嗽，說明寶寶寒重，咳嗽的痰也較稀、白黏，併兼有鼻塞流涕，這時候應吃一些溫熱、化痰止咳的食物。

如果寶寶的舌苔是黃、紅，則是風熱咳嗽，說明孩子內熱較大，咳嗽的痰黃、稠、不容易咳出，並有咽痛，這時候吃一些清肺、化痰止咳的食物。

寶寶咳嗽小竅門

水蒸氣止咳

咳嗽不止的寶寶在室溫為20℃左右、溼度為60%~65%左右的環境下，症狀會有所緩解。

如寶寶咳嗽嚴重，可以抱著寶寶在充滿水蒸氣的浴室裡坐5分鐘，潮溼的空氣能幫寶寶清除肺部黏液，平息咳嗽。

喝溫熱的飲品

溫熱的飲品可讓寶寶們的黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。

1、溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇；

2、也可給寶寶喝一些鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等；

3、不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁；

4、另外，要給寶寶喝夠水，水是人體內的潤滑劑；

5、梨、銀耳、蜜棗、百合、枇杷這些食材煲湯是很好的潤肺食物療方；

6、還可以給寶寶吃點秋梨膏，對肺燥、大便祕燥等症有較好治療作用。

寶寶咳嗽並出現以下情況要及時就醫

大多數兒童的咳嗽是沒有什麼可擔心的，然而，出現以下情況，要儘快帶寶寶就醫。

◆ 呼吸困難或呼吸急促；

◆ 臉、嘴脣或舌頭髮紫；

◆ 發高燒（特別是如果寶寶只咳嗽不流鼻涕）；

◆ 小於三個月以下的寶寶；

◆ 咳血；

◆ 呼吸時有喘鳴；

◆ 出現脫水等。

Tips：咳嗽2種食療方法

風寒咳嗽：生薑+紅糖+大蒜

寶寶患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2~3瓣大蒜一起煮，要用小火煮1 0分鐘，把蒜頭的辣味煮掉。

風熱咳嗽：梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核後放入2~3粒冰糖，5～6粒川貝（川貝要敲碎成末），把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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