產後子宮快速恢復的方法，是什麼在阻止子宮的恢復？

【每文一笑】

今天小侄子說頭疼的厲害，好像感冒了不想去學。

嫂子上班忙，就給了我兩百塊，讓我帶他去打針。

走到路上，小侄子把我拉到一旁，悄悄說道：叔叔，這錢你一百，我一百，你看怎樣?

我。。。

【正文入手下手】

生完寶寶後，由於子宮的收縮，此時仍會感覺到痛苦悲傷。這時候應該做的就是儘快讓子宮恢復到原來的樣子，那麼如何快速恢復子宮呢，產後恢復子宮的最佳體式格局有哪些呢?下面，就跟隨家有好baby小編一起來看看吧。

產後收縮痛是產後不連氣兒的子宮收縮引起的，通常較多發生在經產婦，較少發生在初產婦。初產婦產後子宮呈現持續的收縮，但多次生產者，因子宮肌肉張力減少，致使產後子宮斷續的收縮、放鬆，尤其當子宮過度伸張、羊水過多、多次生產、或子宮內尚有血塊或胎盤殘塊，則較容易發生這種現象。

這種產後收縮痛會使產婦們在產後二至三天內特別很是不舒服，如果曾給予催產性藥物，則因刺激子宮收縮會更不適。另外，哺餵母乳時，會刺激催產激素分泌，雖然會產生更多乳汁，同時亦會增加子宮收縮痛。

由於有產婦在分娩之後，因子宮頸充血、水腫，會變得特別很是柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之後才會恢復到原來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。一直到產後4周左右，子宮頸才會恢復到正常大小。想讓子宮又好又快的恢復產婦需要注意以下幾個方面：

1、產後一定要及時排尿，防止膀胱過於膨脹或經常處於膨脹的狀態。

2、產褥期應該要避免長時間臥位，產婦在產後6~8小時疲勞消除後可以坐起來，第二天可以下床活動，到處走走，這樣有利於身體生理功能以及體力的恢復，幫助子宮恢復和惡露的排除。同時，臥床休息的時候，要儘可能採取左臥姿勢，避免仰臥，以避免子宮後傾。如果子宮已經後傾的話，可以做膝胸臥位來糾正。

3、產後要哺乳，哺乳不僅有利於寶寶的生長髮育，而且寶寶的吮吸刺激會反射性的引起子宮收縮，從而促進子宮回覆復興。

4、注意陰部衛生，以避免引起生殖道炎症，進一步影響子宮的恢復。

但其實不是所有的女性產後都能使子宮恢復的很好，有些因素可能會干擾子宮的恢復：

1、胎盤或胎膜殘留於子宮腔內。如果胎盤或胎膜剝離不完整，就會出現持續出血，有時還可能大量出血。

2、子宮蛻膜脫落不全。蛻膜一樣平常在產後一週左右脫落，如果脫落不完全，容易引起晚期產後出血。

3、子宮過度後屈，惡露不容易排出。

4、合併子宮內膜炎或盆腔內炎症。如果分娩後照顧護士不當，引起子宮或盆腔感染，也會長時間出血。

5、如果產後排尿不利，膀胱過度充盈，也會導致子宮不克不及下降至盆腔。

6、合併子宮肌壁間肌瘤。子宮肌瘤影響子宮收縮，產後出血量會增多。

7、借使倘使媽媽年齡較大、健康情況不理想、分娩次數多或多胎妊娠，也往往會影響產後子宮的回覆復興。

以上內容就是家有好baby小編為大家收拾整頓的關於產後如何快速恢復子宮，影響子宮恢復的因素都有哪些，希望對大家有所幫助。

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