如何克服自卑？對象比我白點，我就會自卑

健康諮詢描述： 我男朋友比我白點，我就感覺自卑，如何克服？我是不白也不黑的類型！

病情分析：
你好，皮膚黑白是天生的，自己一時無法改變。你不用太自卑，比你黑的人都過得很開心。
指導意見：
你好，皮膚黑白沒那麼重要的，健康就好了。你對象如果真心愛你，皮膚黑白都不會阻擋他對你好的心

病情分析：
男朋友比我白點兒，我就感覺自卑，正常情況下，是沒有自卑心理的。
指導意見：
首先應該積極的放鬆心情，不要緊張，更不要有自卑的想法，因為膚色是，有的，是遺傳性的，不要有什麼太多的顧慮

病情分析：
可以試試心理諮詢疏導，注意休息飲食起居，避免受涼勞累，調節情緒。
指導意見：
多吃新鮮應季水果蔬菜，多喝溫熱蔬菜湯，多喝溫熱米粥積極適當運動，加快皮膚代謝，有可能變白。
以上是對“如何克服自卑？對象比我白點，我就會自卑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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