錯誤催奶體式格局讓乳汁分泌嚴重不足，這幾個催奶高著兒需牢記！

文丨媽媽育兒助手

瞭解育兒知識的媽媽其實都知道母乳餵養是奶粉取代不了的，可是現實中卻往往由於奶水不足而出現尷尬的場合排場。曉麗就是這樣一名母親，她在催奶的時候，由於下奶十分的不順利，最後無奈就不能不選擇了先給寶寶直接餵奶粉。

不過曉麗也懂的，要想寶寶更健康的成長，剛出生之後還得進行母乳餵養。可是等到曉麗想要再次催奶的時候，卻發現變得更加困難了，寶寶吸了半天只洗出來幾滴乳汁，看著寶寶大口大口的吮吸可是卻吃不到乳汁，她的心就一陣陣的痠痛。最後沒有辦法了，只好給寶寶餵養奶粉了，這可以說是曉麗心裡永遠的一個痛。

觀點分析：

其實在生下來寶寶之後，只要催奶體式格局用的正確，一樣平常奶水都是足夠寶寶去吃的。可是不少準媽媽卻用了錯誤的催奶體式格局，最終導致奶水嚴重不足，最終被迫只有給寶寶餵養奶粉，這是很可惜的。

那麼哪些催奶體式格局需要準媽媽去牢記的呢?

1、產後提前讓寶寶吸吮乳頭

為什麼很多準媽媽的奶水會不足呢?其實很大緣故原由就是不如體式格局不正確而釀成的。一樣平常來說，女性在產後需要提前下奶，給寶寶及時吮吸乳頭，即便沒有奶水也要這樣做。這是因為如果寶寶吮吸的越早，就能夠促使準媽媽的乳管暢通，還可以或許刺激準媽媽身體分泌催乳素，保證充足的奶水。因此剛生完寶寶就直接餵奶粉，這個做法是不正確的。

2、保持愉快的心情

也有的準媽媽在生完孩子之後，由於和婆婆之間沒有協調好，於是就產生了矛盾，經常心情低落，愛發脾氣，這樣長時間下去也會影響到奶水的正常分泌。因此在生寶寶之前最好和家裡人協商一下相關的寶寶照看問題，這樣才可以減少生寶寶之後的各種矛盾。

3、適當喝催奶湯

在生完寶寶之後，可以適當的喝一些催乳湯，這樣可以或許使得準媽媽更好的補充氣血、通乳腺，保證母乳的正常分泌。常見的催乳湯主要有這幾種：魚頭豆腐湯、黃豆湯和鯽魚湯等，在喝的時候要注意不可太早，否則可能會引起乳管堵塞，出現乳房脹痛的症狀。一樣平常來說，最佳的喝催奶湯時間是生完孩子3天后。

催奶的體式格局有很多，孕婦和家人一定要掌握其中的幾種，避免一些錯誤的催奶體式格局，保證充足的奶水。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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