孕晚期多走路果然有利於順產，生了兒子，附症狀和肚形圖！

寶寶預產期是12月16日，結果到12月21日才有迴響反映，我是頭胎無見紅無破水，直接陣痛，凌晨3點40入手下手有痛經的感覺，到早晨6點多入手下手4到5分鐘一次的規律陣痛，痛感能忍的，7點半到急診檢查已經開了三指，被直接送待產室，9點多陣痛明顯加劇宮口4指，我建議那個時候不要平躺，平躺會感覺更痛，儘可能左側臥，深呼吸，有能抓的地方就抓住，可以減輕一下痛苦悲傷，一直熬到中午12點半，開到6指，當時想死的心都有了[嗚嗚]，但是1點10分左右就入手下手明顯便意，開7指半了，進產房，1點半醫生都到位了入手下手生，痛就使勁，不痛就休息，聽醫生指揮，別亂使勁，否則會撕裂的（我就是一次使勁沒收住，有輕微撕裂），2點半兒子出生，有側切，然後縫針很鬱悶，完全的疼啊[鬱悶]，麻藥沒起作用……。不過看到寶寶，統統都值了！

醫生說我頭胎宮口開的很快陣痛也很規律，寶寶沒讓我受啥罪。我是孕4個月就入手下手運動每天至少走路6公里以上，多的時候有一天12公里的記錄，一直到孕37周左右才減到一天2到4公里，所以建議準媽媽們能動就動，生寶寶能少受罪。

附孕期症狀：

-肚子尖，從背後看不出懷孕，行動輕便

-早期沒有孕吐，只是偶爾乾嘔；晚期無水腫

-懷孕前是無肉不歡，孕後喜歡吃蔬菜水果，喜歡吃酸的…

-皮膚變差

-清宮表準

-胎夢有獅子，狼，鯨魚

-用V浩--tss579那裡的小卡準

關於住院待產包（順產）

餐具：飯盒，杯子（非一次性），一次性水杯，吸管

照顧護士類:產褥墊多備幾個，便盆，準備一包夜用加長衛生巾，因為在醫院裡你幾乎是下半身赤裸的狀態，產褥墊換的更勤。

寶寶用：帶1到2件和尚服上身（通常醫院會準備幾套寶寶衣服，準媽媽們可以提前瞭解一下自己醫院寶寶待產包裡的東西有哪些，我寶寶情情況是醫院準備了2件，但是洗了三次澡最後一次穿的就只能自己準備了），潤膚露，擦pp用的溼紙巾，潤臀膏，帶小勺的小碗（喝水用），一個奶瓶，一小包奶粉，建議媽媽們儘可能母乳！

上面提到的是我體會到很重要的，其他的準媽們可以根據自己醫院情況再添加～

最後祝所有準媽媽們都超快順產！快樂過大年！

本文為頭條號作者發佈，不代表今日頭條立場。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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