經常口腔潰瘍怎麼辦？

健康諮詢描述： 我最近因為工作的原因總是熬夜，飲食也不規律，得了口腔潰瘍。這是我經常得的病，我一直以為是上火的原因，但是我很少吃油炸類等等易上火食品，而且口腔潰瘍總是不好，一喝水吃飯就痛得不行。

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口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論，但是它的發生與許多因素相關，細胞免疫功能降低；腹脹、腹瀉或便祕等消化系統疾病；內分泌變化；精神緊張、睡眠狀況不佳等精神因素；缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素Bl2、遺傳等其他因素都會引起。要想根治口腔潰瘍，根本的途徑要從增強身體素質、提高免疫能力著手。經常患口腔潰瘍的人生活中應注意做到心理調節，達到寬慰樂觀；保持口腔、皮膚衛生，堅持經常刷牙、漱口、洗澡；注意排便通暢、睡眠充足；注意營養搭配，多吃新鮮水果和蔬菜以清理腸胃，避免口香糖、巧克力、菸酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等易引發或加重口腔潰瘍。

口腔潰瘍是目前常見的口腔疾病之一，也有人稱為“口瘡”，是一種淺而小、圓形或卵形的潰瘍.口腔潰瘍中最常見的一種是“複發性口腔潰瘍”，通常生在嘴脣、舌頭上或口腔的其他部位，而且會經常復發.最近醫學界經過臨床及免疫研究，已確定其病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類鉅細胞病毒和ER病毒.其中人類鉅細胞病毒潛伏在血液中的T淋巴細胞，ER病毒則潛伏在血液中的B淋巴細胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發作.口腔潰瘍多數發生在20歲至50歲之間.發病時多伴有便祕、口臭等現象.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者在治療的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質.

口腔潰瘍，又稱為“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點，好發於脣、頰、舌緣等。病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。建議患者平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。
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口腔潰瘍也稱複發性口瘡或阿弗他口炎,是--種反覆發作的口腔粘膜疾病.它的特點是反覆發作,灼痛難忍,同時能引起多種併發症.口腔潰瘍一般多發於春秋季節交換的時候,一般免疫力低下的人由於季節的變化,而體內的環境不能及時調整,發生免疫低下,病毒此時就會乘虛而入,造成潰瘍.潰瘍一般不用用藥,一至兩週自愈.也可以服用一點維生素,Vc和Vb1配合服用,兩到三天痊癒,注意多飲水,多休息.尤其體質弱的人更要注意休息.口腔潰瘍一般以預防為主，注意口腔衛生,注意生活規律性和營養均衡性，保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞，保持心情舒暢。

對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，所以預防本病尤為重要。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。需要提醒的是，口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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