4個月內的寶寶睡覺總是一驚一乍的，挺嚇人，是生病麼

分類:育兒

你家寶寶有無睡覺的時候突然間就興高采烈，一驚一乍，像是做了噩夢一樣。

@不羈的野馬一樣的心情：我寶寶就是這樣，一點動靜都雙手舉起來的，21天，我媽還說嚇到了，我說這是正常回響反映，大點會好的。丫的在我肚子裡的時候我偶爾放屁大一點聲，它在肚子裡也一驚一乍，哈哈，目下當今看著怎麼看都看不夠。

@花顏誘人醉55224582：我的寶寶今天二十四天，從頭幾天入手下手有這樣的迴響反映，總是一驚一乍的，有一點點響動他的手就會一會兒舉起來，奶奶說是嚇著了……

@卟唁卟唔27382550：剛出生的寶寶都是這樣，我兒子睡覺手總愛放外面，放外面又總是這樣一驚一乍的，所以晚上睡覺都是拉著他的兩隻手睡，這樣就不會了。

寶貝這種在睡眠中遇到刺激突然發生的全身性動作，叫做摩羅反射，是嬰兒的無意識性反射行為，經常會伴有雙臂的伸開、合攏、身體扭動的動作。主要是由於寶寶受到周圍環境的高聲、痛苦悲傷的刺激，這種施展闡發在寶寶出生十五到二十天的時候最為明顯。

當寶寶逐漸適應了外界環境之後，這種行為就會慢慢消失。通常是四個月後，寶寶就不會再有這種條件反射，對於寶寶的健康沒有影響，所以，家長不用擔心。

但是這種迴響反映實際是對外界安全感的缺失，所以寶媽要給寶寶營造一個良好的睡眠環境：

1. 給寶寶創造一個安靜的睡覺環境，但是也不要太安靜，因為寶寶到了三四個月就已經入手下手自發的培育種植提拔抗干擾能力了，可以在室內放一些舒緩的音樂

。但是不要大聲聒噪，容易嚇醒寶寶；

2. 睡前給寶寶泡泡腳，放鬆神經，促進血液循環。足底按摩，也有助於寶寶快速進入睡眠；

3. 不要開燈睡。有些寶媽為了方便賜顧幫襯寶寶寶寶睡著之後不關燈，晝夜不分明，很容易打亂寶寶休息的生物鐘，影響生長激素的分泌，導致寶寶生長髮育遲緩。

豆寶孃親，復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶孃親】

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