別人能懷上，自己為啥就懷不上？多是這些錯誤在常犯

分類:育兒

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常有患者到醫院問醫生：“各項檢查都正常，可為何就是懷不上?”也有患者在網上發帖問：“兩年了沒懷孕，各項檢查都很正常，今天做了子宮造影，都是通的，可我的肚子很疼，什麼緣故原由呢?”

發帖患者的狀況是應該檢查不到位，沒有發現真實的病因;而肚子痛多是婦科炎症、多是婦科以外疾病等導致都有可能。而對於身體健康可一直懷不上的男女又是怎麼回事呢?

這類情況一樣平常應該是在犯以下這些錯誤：

誤區一：性生活過於頻繁

性生活頻率過高使得男女雙方疲憊，反而不利於孕育，在排卵期那幾天增加性愛頻率是科學的，但其他時間天真爛漫就好。

誤區二：性生活沒有‘愛’

把性愛當成‘造人’運動，枯燥無味。而在有愛的狀態下，對性愛的渴望會向大腦發送旌旗燈號，促進“快樂激素”多巴胺的釋放，進而增加“愛情激素”後葉催產素的增加，這些物質會激發夫妻的雌激素和雄激素達到高潮，進而達到最利於受孕的狀態。但如果夫妻體會不到這一“愛”的過程，效果自然會大打折扣。

誤區三：排卵期才過性生活

有些夫妻過於注重排卵期才能懷孕的說法，導致排卵期以外的時間忙活工作、疲於奔命，到了排卵日才過性生活。卻不知，你對排卵日較量爭論未必準確，而且沒有休養生息的性生活質量也不高。

誤區四：備孕檢查不到位

如果不存在不孕不育病症，60%的夫婦會在3個月內“造人”成功，半年內這一數字提升至75%。一樣平常建議，年齡超35歲的婦女，若在6個月內未能成功受孕，則應進行懷孕評估，35歲以下的婦女則可以將時間放寬到1年以上。

誤區五：生過娃不擔心再孕

即使男女雙方之前生過娃，再孕也需要注意。因為在一段時間內，你其實不知道自己的身體狀況會發生什麼變化，女性可能會因一些婦科病影響再孕，男性可能出現精子質量變差等。

誤區六：精神過於緊張

對於很多夫婦來說，尤其是測驗考試一年仍未懷上的夫婦來說，懷孕的進程易充滿壓力、懷疑和緊張，而這些情緒又往往帶來負面效果，讓性愛變得更加乏味，懷孕更難。

誤區七：性生活前吃太飽

剛吃完就性愛，或者吃得很飽，那麼體內激素的功能會更集中於消化食物，而不是激發性愛。因此，把性愛安排在進食之前進行，或者早點吃晚飯，以減輕消化系統壓力。

誤區八：誤認為停服避孕藥後很久才能懷上

40%的婦女在停用避孕藥1個月後就恢復了正常的經期，或者成功受孕。停藥3個月後，99%的婦女經期恢復正常或成功受孕。如果婦女在停服避孕藥3個月內未來月經，則應檢查排卵功能是不是出現問題。

很多認為自己不孕不育的夫妻，應該適當改觀;在身體檢查沒有什麼問題的情況下，調整性生活體式格局，好好休養生息，要娃不是大難題。

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文‖婦產科範舒凌醫生

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