4-12個月寶寶，愛吃的十種輔食做法

分類:育兒

寶寶4個月之後就能夠吃輔食了，這個時候媽媽們要入手下手準備，如何給寶寶吃營養全面，利於寶寶咀嚼消化的輔食。下面就給媽媽們帶來寶寶幾種輔食的製作方法，讓寶寶不僅喜歡吃，還能吃得健康營養。

4-6個月的寶寶

米湯

做法：將鍋內水燒開，放入淘乾淨的大米；煮開了之後用小火慢慢煮。取一些米湯給寶寶喝就行，讓寶寶適應適應米湯的味道。

土豆泥

做法：把土豆去掉皮後切成一小塊一小塊的，蒸熟了之後用勺子搗成土豆泥，用水調和一下，放一點糖、鹽或者香油都可以。

香蕉粥

做法：將香蕉放入清水中煮，邊煮邊攪拌，做成香蕉粥。可以將衝調好的奶粉，倒入香蕉粥中；攪拌均勻。

7-9個月的寶寶

肝肉泥

做法：將豬肝、瘦豬肉洗乾淨之後，用湯匙同一標的目的的用力刮肉，製作成肉泥、肝泥。放入少許的冷水、鹽，攪拌均勻後蒸熟就能夠了。

雞汁土豆泥

做法：將雞肉切成塊，倒入沸水中慢火熬湯，取出湯汁冷凍好。把洗乾淨的土豆去掉皮放到鍋上面蒸熟，把雞湯放點鹽，煮開之後倒入土豆泥中。

蝦仁菜湯麵

做法：將龍鬚麵切成小段小段的，放入水中煮爛後取出來，把熟蝦仁剁碎、青菜心開水燙過切碎。最後將煮熟的龍鬚麵、熟蝦仁、菜心放入鍋內小火煮，等麵條熟了之後加入植物油即可。

10-12個月

魚肉鬆粥

做法：把大米淘洗乾淨之後放到水中浸泡1個小時，放入鍋內煮開，小火慢煮至粘稠。把白菜用開水燙過後切成碎末，放入粥內、放入一些魚肉鬆、精鹽調好口味熬幾分鐘就行了。

什錦軟麵條

做法：把蝦肉去幹淨水分後切碎，放入蛋清、芡粉。用油把蔥姜煎香之後撈出來，放入蝦肉炒和菠菜炒熟。把煮熟的雞肉肝剁成碎末，放入麵條煮爛後，撈出來加入高糖、蝦肉、菠菜、雞肝。小火燉片刻之後，把蛋液取出四分之一加入到雞湯內，煮熟就能夠食用了。

三鮮蛋羹

做法：把蘑菇洗乾淨之後切丁、蝦仁切丁；把蔥蒜炒香放入三丁，料酒、鹽炒熟。把雞蛋打入碗中，加入一些實驗清水調勻，放入鍋中蒸熟。

雞肉白菜餃子

做法：把雞肉末放入碗中加入醬油拌勻，然後把洋白菜、芹菜洗乾淨切成碎末。把雞蛋炒熟，放入準備好的菜餡；攪拌均勻後就可包餃子了。

寶寶吃輔食的時候，要注意觀察寶寶吃了之後，有無腹瀉、腹脹的情況。如果寶寶吃完輔食之後有不舒服的情況，就要暫停這種輔食的添加食用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。