2016年9月20日,奧運冠軍李小鵬的愛人、明星萌娃奧莉的媽媽李安琪發了一條微博。圖中可愛的奧莉與弟弟趴在爬行墊上認真的看著書,媽媽李安琪則充滿寵溺地說道:“Tummy time~”。
寶寶的肚肚時間其實就是讓寶寶獨立趴著的時間,國內的麻麻們知道的可能還不是很多,但Tummy time在國外已經流行了好一陣了!菌菌今天就來更新一下大家的育兒庫~
更新程序Ⅰ.Tummy time的驚歎號!
★鍛鍊頸肩肌肉
★減小猝死風險
經常進行肚肚時間的寶寶肩、頸、背的肌肉得到了很好的鍛鍊,當他們面朝下時,就有能力擡頭自主呼吸。
★增強大運動能力
★認知世界
剛生下來的寶寶對周圍的統統都充滿了好奇,這也想知道,那也想知道,每天讓寶寶趴一會,說不定能打開他們新世界的大門喲!
★頭型塑造
寶媽:這個我知道!婆婆就一直讓寶寶仰睡,後腦勺都平了!
十月菌:就是麼,偶爾讓寶寶趴著,遠離平平後腦勺,秒殺目下當今的小鮮肉!
更新程序Ⅱ.Tummy Time的Time?
對於健康的寶寶來說,一樣平常在1周大的時候就能夠進行Tummy Time了。
但是媽媽們要記得,對於新生寶寶來說,每次肚肚時間最多2-3分鐘。隨著寶寶不斷長大,再一點點的增加時間,保證每天20分鐘就OK!
更新程序Ⅲ.Tummy Time的安利大法!
由於剛入手下手不適應,很多寶寶不喜歡肚肚時間,所以讓媽媽們不知該如之奈何,不過有菌菌在,馬上傳授你幾個安利大法!
?玩具吸引
?一起玩兒
?選擇爬行墊
?使用軟枕頭
?不斷測驗考試
也許寶寶剛入手下手會用哭鬧來拒絕肚肚時間,但是媽媽們千萬別放棄!隨著寶寶的肌肉慢慢強壯,菌菌相信他們一定會愛上Tummy Time的!
菌菌提示:媽媽們一定要在寶寶清醒,精神抖擻的時候進行肚肚時間哦,也要記得避開剛吃完奶就進行Tummy time,惹得寶寶吐奶就不好咯!
沒什麼事兒能比孕媽和胎寶的事兒大吧?
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