小孩睡覺磨牙是怎麼回事呢？

健康諮詢描述： 這幾天晚上睡覺的時候，總能聽到小孩睡覺磨牙的聲音，有的時候磨牙的聲音非常的大，很擔心小孩的牙齒會受到磨牙的不好的影響，並且感覺小孩的食慾也沒有之前的好了，也不愛運動了。

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病情分析
小孩睡覺磨牙多半是因為臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺後都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮；小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。由此可見，磨牙基本上都是由某種疾病引起的，有些孩子因磨牙時間較長，雖經相應的治療，但因大腦皮層已形成牢固的條件反射，因此夜間的磨牙動作不會立即消失，容易形成一種習慣性磨牙，必須堅持較長時間的治療才能好轉。
指導意見
另外兒童磨牙父母平常要注意調節孩子的飲食生活規律，注意補充鈣質及維生素，消除導致磨牙的各種疾病因素，同時放鬆心情，白天避免玩的過度興奮，檢查腸道寄生蟲病等。

小孩夜裡睡覺磨牙的發生，主要和三類因素有關
1.心理因素：當大腦長時間處於高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。
2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。
3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。
嚴重的夜磨牙患者要採取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放鬆，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發對於以牙合因素為主的磨牙症，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡。

病情分析
所謂磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習慣者，隨時間一點一點加重，是一種長期的惡性循環疾病。 人在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。
指導意見
減輕大腦興奮治療，睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生，作用很小。 確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度，消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。
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小孩睡覺磨牙主要是因為寄生蟲引起的,而蛔蟲是最容易寄生在寶貝腸道里的寄生蟲,它在小腸內掠奪各種營養物質,分泌毒素,上下亂竄,極不安分,刺激腸管使蠕動加快,引起消化不良,肚臍周圍隱痛.這樣會使寶貝在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態,從而引起磨牙.蟯蟲病在3歲以下的寶貝中比較常見,此外寶貝白天情緒悸動,活動太多興奮，過度疲勞等,也能引起夜間磨牙， 如果發現發生了寄生蟲,一定要及時驅蟲,在醫生的指導下服用驅蟲藥。

引起小孩睡覺磨牙的原因有
1、腸道寄生蟲病 蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。
2、精神過度緊張 在晚間看驚險的打鬥電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。
3、消化功能紊亂 孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點地工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。
4、營養不均衡 有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。建議小朋友合理膳食，睡前不要劇烈運動。

情緒緊張是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發洩表現時，這些情緒在潛意識中週期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。另外與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。首先要去除致病因素特別是心理因素和局部因素。然後治療與磨牙症發病有關的全身疾病。對頑固性病例應注意保護牙周組織和肌肉。可製作表面平滑堅硬的墊，覆蓋在牙齒面並延伸到頰舌側的外形高點，可避免側方咬合時產生干擾力量，需定期檢查。

小孩夜裡睡覺磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。要根據不同的病因進行處理，如果患者有蛔蟲病，要徹底驅蟲,口服腸蟲清或左旋咪唑。如果純屬精神心理因素造成的，兒童要注意白天不要玩得過於興奮和疲倦，家長不要給小孩太大的壓力。對於胃腸功能紊亂者，應及時服藥調理胃腸功能。只要對症治療，小孩夜間睡覺磨牙才可以收到理想的治療效果。
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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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