生完娃慘變花皮瓜，妊娠紋還有救嗎？

最近嘟媽看到一條特別火的微博：一名年輕的媽媽生完寶寶後因為嚴重的妊娠紋而苦惱不已，本來她的生活因為寶寶的降臨而更加圓滿，可是想到自己還沒有好好地穿過比基尼晒過馬甲線，幸福之餘不免多了幾分心酸。

不少媽媽同樣飽受妊娠紋的困擾，嚴重的甚至會影響生活，面對網上各種傳播鼓吹能消除妊娠紋的產品，到底該相信誰呢？今天嘟媽就和大家聊聊妊娠紋的那些事兒。

我為何會長妊娠紋？

妊娠紋是孕期很常見的皮膚問題，一樣平常在孕6-7個月時，因為體重的突然增加，皮膚表面積拉寬，皮膚裡的膠原蛋白分裂而出現，主要出目下當今腹部、大腿、乳房、臀部等身體部位，孕期內是紅紫色的不劃定規矩花紋，分娩後慢慢變成雪白色或者白色的瘢痕線紋。

並不是所有女性懷孕時都會長妊娠紋，這主要和幾個因素有關：

• 媽媽年齡越小，越容易長妊娠紋；

• 孕期媽媽體重增長越多，寶寶越大，越容易長妊娠紋；

• 有家族史的媽媽更容易長妊娠紋。

長了妊娠紋，怎麼能消除？

妊娠紋一旦發生，既是永久存在。

聽起來似乎有些殘忍，但事實就是這樣。在產後數年內，妊娠紋的顏色會逐漸變淺、萎縮，但不會徹底消失。

目前治療妊娠紋的方法有這幾種：

在妊娠紋還是紅紫色時，局部使用維A酸有一定效果，但是大劑量的維A酸可能會緻畸，所以不建議在孕期裡使用。

微晶磨皮經由過程損傷周圍的正常皮膚，刺激皮膚再生，是治療妊娠紋的一種比較激進的辦法。

激光治療對於妊娠紋也有一定效果，根據妊娠紋的顏色可以選擇脈衝染料激光、點陣激光等不同的激光。

需要提醒大家的是，以上這些方法可以改善妊娠紋，但是不克不及保證徹底消除。

相關塗抹產品有用嗎？

X寶上有很多傳播鼓吹可以預防祛除妊娠紋的產品，有些銷量很大，不少買家反映效果不錯，這些產品能使用嗎？

已經有實驗證明，被不少乳霜當做賣點的可可脂對於妊娠紋沒有任何作用，橄欖油同樣如此。有一項研究表明，含有積雪草提取物和其他成分的藥膏對預防妊娠紋有一定作用，但是在更進一步的研究結果出現之前，其實不推薦使用，以避免對胎兒造成傷害。

最好的辦法就是不讓它長出來

既然無法消除妊娠紋，只能在孕期裡做好預防，儘量避免它們長出來。

飲食：皮膚的膠原蛋白和彈性蛋白纖維越強，在體重增長時越不容易分裂，長出妊娠紋，所以可以吃些富含維生素C、E的食物，促進膠原蛋白的形成，維生素B2、B3也有益於皮膚的健康。另外要每天喝足夠的水，促進皮膚的更新。

運動：孕期裡適量的科學運動有助於保持體重的正常增長，促進血液循環、增強皮膚彈性，減少出現妊娠紋的可能性。

嘟媽有話說

相信看到這裡有的媽媽可能會有些失望，因為目前除控制孕期體重過度增長，預防妊娠紋出現外，並沒有什麼有效的辦法能徹底消除妊娠紋。

既然不克不及消除它，就試著接受吧，就像剖腹產的刀口一樣，這同樣是見證生命誕生的證明，是作為一名母親的勳章。

在那位年輕的媽媽晒出的妊娠紋微博下面，熱評里居然有男性評論“看圖片就嚇軟了”，措辭對女性毫無尊重可言，對於不克不及接受自己妻子妊娠紋的男性，請恕嘟媽直言，這樣的男人不配做丈夫，更不配做父親。

參考來源：

1.UpToDate

https://www.uptodate.com/contents/the-skin-hair-nails-and-mucous-membranes-during-pregnancy?source=search_result&search=striae%20gravidarum&selectedTitle=2~7#H8

2.American Pregrancy Assoiation

http://americanpregnancy.org/your-pregnancy/prevent-pregnancy-stretchmarks/

嘟嘟媽媽課堂：一站式幫您解決0-3歲育兒成長和早期教育各種問題。寶寶的衣食住行，一點一滴，我們完整絕對都放在心上。

本文為頭條號作者發佈，不代表今日頭條立場。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題