有個這樣的婆婆，寶媽的奶水多到吃不完

有個好婆婆對於寶媽產奶是多麼的重要！針對寶媽們提出的母乳餵養問題，小編為大家總結如下。

1、給寶寶早吸吮

寶寶對第一口奶是有記憶的，第一口奶吃的是母乳，寶寶就喜歡母乳。

新生兒出生後20分鐘內，是適應外界環境的過程，30分鐘後即可開奶，第一次吸吮每邊乳房15分鐘左右。

新媽媽不要以為自己還沒來奶，所以就不給寶寶吸吮哦。其實，在寶寶出生後，寶媽體內都會有少許的母乳，只不過有些寶媽可能會感覺不到，只要你讓寶寶吸吮，他是能吸到奶水的。

在寶寶剛出生的頭兩三天，可以每天給寶寶衝2-3次奶粉，其餘時間只要給寶寶吸吮乳房就行了。

一樣平常情況下，順產2天后，剖腹產3天后，新媽媽的奶水就會完全下來了，這時候候就能夠全母乳了。如果下奶不太順利，可以給乳房做熱敷和按摩。

2、讓寶寶勤吸吮

寶寶的吸吮可以或許刺激媽媽的身體，給媽媽的身體釋放產奶的旌旗燈號，媽媽體內就會產生泌乳素，從而分泌乳汁。所以說母乳都是按需分泌的，寶寶吸吮越頻繁，媽媽的乳房就會分泌越多乳汁。媽媽看見寶寶，擁抱寶寶，或聽見寶寶的哭聲，身體也會產生泌乳迴響反映。

3、寶媽心情好

從中醫的角度來看，處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨著加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等症狀。

從西醫的角度來看，在媽媽因壓力過大、心情抑鬱等的情況下，由於母體處於應激狀態，腎上腺素分泌增加，也會抑制催乳素的分泌，使媽媽出現乳汁缺乏的現象。

所以，為了保證新媽媽的奶量和母乳質量，我們的月嫂在去到客戶家裡後，都會跟寶媽的家裡人做好溝通，特別是關鍵人物婆婆。希望做婆婆的可以或許儘可能配合，在言語和行動上不要刺激到新媽媽，導致新媽媽情緒低落，影響乳汁分泌。

麗娟姐說，她遇到的一家婆婆就做得特別好，經常鼓動勉勵和肯定自己的兒媳婦，在媳婦面前經常說“我們的媽媽辛苦了，看媽媽把寶寶喂得多好，寶寶以後一定要好好愛媽媽呀”之類的，從來不會說“你奶夠不夠啊，可別餓著我孫子了”這種話。還經常跟自己的兒子說女人生孩子很辛苦，要多疼你老婆。在這樣溫馨的環境下，新媽媽的心情好，再加上休息和飲食，奶水自然很充沛，寶寶也很好帶。

4、決定信念足

決定信念特別很是關鍵！媽媽們一定要相信：自己是絕對可以或許做到母乳餵養的。不要總是假想奶不夠吃，這種情緒也會影響母乳的分泌哦。

5、休息好

寶媽休息好，氣血旺盛，才更有利於乳汁分泌哦。

6、飲食調養

新媽媽要多吃富含蛋白質的食物，有助於乳汁分泌和提高母乳質量，雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等都是富含蛋白質的食物。媽媽同時也要注意營養的均衡，蔬菜、水果等食物也要吃哦。母乳媽媽還要注意補充水分，缺水狀態是不利於乳汁分泌的哦。

如果奶水不足，可以在湯裡面加一些通草、王不留行等有利於產奶的草藥。

母乳常見問題

乳頭內陷：

如果因為乳頭內陷，寶寶叼不住乳頭，導致餵奶困難的，寶媽可以用寶寶奶瓶的奶嘴套在乳頭上，再讓寶寶吸，這樣就很容易吃到奶了哦。

乳頭皸裂：

如果寶媽出現乳頭皸裂，可以在每次喂完奶後用奶水來塗在乳頭上，可以保護乳頭，使皸裂儘快癒合。寶媽還可以用美德樂羊脂膏來塗，這個效果很好，而且被寶寶吃到也不用擔心。

乳腺炎：

寶媽如果奶水太多，寶寶吃不完，一定要記得用吸奶器排空，如果淤積在裡面就會容易得乳腺炎。如果已經出現乳腺炎，最好的方法也是排空乳汁，這時候候最好請專業催乳師來操作，這樣更能保證效果。

要提醒一點，如果引起發燒的話，38℃以下還是可以哺乳的，超過的話就不建議哺乳了。

寶寶長得慢怎麼辦？

母乳寶寶我們建議按需餵養，只要寶寶找奶吃的話，就要給喂，一樣平常滿月之後，寶寶就可以形成自己的吃奶規律了。如果寶寶體重增長不理想，有多是餵養不足。

寶媽要注意觀察寶寶，如果寶寶每次吃奶時間短，總是吃吃就睡著了話，而不到一個就，那就說明寶寶沒吃飽，這樣就會容易因為餵養不足而造成體重增加不夠。如果寶寶吃吃就睡著了的話，寶媽可以輕輕揪揪他的小耳朵，摸摸小腳丫，讓他醒過來繼續吃，等吃飽了再睡哦。新生兒吃飽後白天能睡上2個小時左右，晚上能睡3-4個小時。

寶寶一天總奶量的較量爭論公式：

一日奶量＝128毫升×體重（千克）

新手爸媽們如果把握不好寶寶的奶量可以按照上面的公式來較量爭論。

母乳餵養不是媽媽一小我私家的事，也需要爸爸奶奶等家人的加入，你的理解和支持，對新媽媽來說太重要了！多給新媽媽鼓動勉勵和幫助，讓她每天心情都棒棒噠，同時，要多替她分擔帶寶寶的辛勞，讓寶媽可以或許休息好，這些都是多產高質量奶水的重要因素。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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