感冒了,用藥緩解症狀是常識,但有些人卻必須除外,比如嬰幼兒。近年來,有關兒童慎服感冒藥的觀點已經得到了中外專家的認可,美國兒童專家在此給出了幾種不用藥就可以緩解感冒症狀的方法。媽媽們不妨試一試。不過值得說明的是,每一個寶寶的體質不一樣,可能其實不是每種方法都適用於你家寶貝。再就是,若感冒症狀嚴重,一定要及早就醫。
感冒了,家長要注意什麼?
一、一樣平常兒童感冒症狀無非是鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等,只要沒有細菌感染,三至七天就可以康復。症狀輕的可以不用服藥,感冒加重時適量使用藥物。同時,家長要注意觀察,兒童身體機能各方面還未發育完全,很容易因感冒引發各種併發症,因此針對兒童,特別是幼兒感冒最主要的是進行併發症的預防。防止兒童因感冒引發心肌炎、肺炎等症狀。
二、在感冒剛入手下手的時候,可以採用一點食療,比如服用“蔥白水”,可以制止感冒症狀的加重,有不少媽媽試過效果不錯。具體做法:蔥白一根(約手指長)加水煮,大概煮100~200毫升,這是一天服用的量。蔥白水有股辛辣味,可以放些糖或蜂蜜。
三、嬰幼兒在1歲以內的疾病很多都是以感冒症狀為表象的,如細菌感染、病毒感染、過敏等。當孩子出現精神不好、食慾差、發熱等症狀時,最好送醫院。
介紹幾種感冒症狀的家庭照顧護士方法
鼻涕
要做的就是教孩子擤鼻涕或你幫他吸掉鼻涕。流鼻涕就是一個排病毒的過程,如果鼻涕流不停時根本不用緊張,幫寶寶擦掉它們就好了。吸鼻涕的時候要注意緩慢一點,吸力輕一點。一些抗組胺的藥物對普通感冒引起的流涕沒太大幫助,它們主要是針對一些鼻敏感性的流涕。
鼻塞
要做的就是清洗鼻腔。
用鹽水的滴劑或噴霧劑,改善鼻腔粘膜的乾燥,通常在清掉鼻涕後使用,如果效果不太好可以把鹽水溫熱後使用。另外,孩子因為鼻塞影響到呼吸(例如張嘴呼吸)時或是有鼻塞的嬰兒餵奶前,不論有無清理鼻腔最好也都用用鹽水。
有些藥房有售賣鹽水的滴劑和噴劑,如果DIY的話,用2ml鹽兌250ml水就能夠了,溫水涼水都行。
還可以給寶寶的鼻子噴一點水。用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開,再給寶寶把鼻涕吸出來。
給空氣加溼。用加溼器讓寶寶的房間保持溼潤涼爽,同時注意加溼器的衛生。還有一個好辦法是,讓寶寶在熱火朝天的浴室裡洗個熱水澡。
把寶寶的頭墊高。寶寶睡覺時,給他加一個枕頭讓頭擡高,這樣鼻涕會流得比較順暢;對比較小的寶寶,可把枕頭放在褥子下面,這樣墊高會讓他們舒服些。
如果鼻涕很乾很結很稠,除以上辦法,就還需要用溼潤的小棉棒幫寶寶把這些乾結的鼻屎潤潤後弄出來。
咽喉痛和咳嗽
(這裡的咳嗽是指刺激性乾咳,有痰的咳嗽請參見咳痰)
家用自制處方。
6個月到1歲:澄清的溫熱液體(例如水或蘋果汁)。咳嗽的時候一天4次,每次5-15ml。如果寶寶小於3個月,建議看醫生。
1歲到6歲:蜂蜜,每次2-5ml。如果沒有蜂蜜可以用穀物糖漿替代。最近有研究報道,對減輕夜間咳嗽的發生發火和嚴重度,蜂蜜比藥店的止咳糖漿效果還好。
6歲以上:喉糖,如果沒有喉糖可以用水果硬糖替代。
咳痰
加溼器。如果沒有加溼器,可以用溫水淋浴房的蒸汽。切忌熱水,容易燙傷。
拍背:手掌空心,使用一定力度,不克不及太輕,一下一下來,不要太心急。切忌剛吃完奶拍背。
什麼情況需要看醫生
高熱,T 39 。
呼吸困難:鼻翼煽動、呼吸時鎖骨上、肋骨間、胸骨上皮膚向下凹陷。
呼吸急促。
發紺:口脣、甲床甚至皮膚髮青、發紫。
精神狀態改變:嗜睡或哭鬧。
持續咳嗽超過1周。
持續鼻涕10-14天。
小於3個月。
兒童咳嗽基本治療方法
指推檀中穴
位置:在胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點。
按摩方法:用拇指自下而上推擅中穴約2分鐘,以脹麻感向胸部發散為佳。
點按天突穴
位置:頸部前正中線上,胸骨上窩凹陷的中央。
按摩方法:被按摩者仰頭,按摩者用中指點按天突穴約2分鐘,力度以不影響呼吸為宜。
指掐揉中府穴
位置:胸前臂外上方骨突下第一肋骨下緣的凹陷中央。
按摩方法:被按摩者仰臥或坐位,按摩者用拇指輕輕按揉中府穴半分鐘,然後順時針標的目的按揉2分鐘,以局部酸脹感向肺部發散為佳。
揉掐列缺穴
位置:兩手虎口交叉,一手食指按在另外一手腕關節上,食指尖下凹陷處。
按摩方法:按摩者一手托住被按摩者前臂,用另外一手拇指輕揉列缺穴半分鐘,然後用拇指和食指掐按1分鐘。
按揉肺俞穴
位置:肩脾骨內側,第3胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法:被按摩者坐位或仰臥位,按摩者雙手拇指順、逆時針各按揉肺俞穴約2分鐘,揉至局部發熱為度。
按摩魚際穴
位置:位於手拇指本節(第一掌指關節)後凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處。
按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。用力可以稍大。
按摩太淵穴
位置:位於手腕部位,手腕橫紋上,拇指根部側即是。
按摩方法:用拇指指端按揉1-2分鐘。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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