分類:育兒

寶寶的身高問題是很多家長一直憂心的問題,很多人都說長高長低是父母基因遺傳,其實也不一定。有些矮個子父母,也能生出大高個兒孩子。寶寶未來長得高不高,從寶寶的這些身體部位就可以看出來。

1. 腳跟跟腱

跟腱是身體部位最大的肌腱,它位於踝關節後方,連接腳跟和小腿三頭肌,是人類跑步、跳躍、攀巖等不可缺少的身體組織。跟腱的長短可以看出寶寶未來身高的發展標的目的,寶寶在長高的時候,跟腱也會跟著寶寶的腳一起長,並且形成一定的比例。如果想知道寶寶的跟腱有多長,可讓寶寶繃直雙腿,然後觀察腳後跟到三頭肌的距離。跟腱的拉伸可以日常平凡讓寶寶多做一些跳躍的運動,沒事父母可以幫寶寶拉伸一下韌帶。不要總是抱著孩子,讓孩子自己下路多走走,活動雙腿,鍛鍊腳跟和關節。

2. 手指長

一樣平常長得高的人手指都比較纖細,而個子矮小的人手指往往有些粗胖。因為每一個人身體各個部位都是有一定比例的,個子高的人韌帶完全拉伸開了之後,身體就會比較纖細、苗條。寶媽可以給寶寶經常做一些手部按摩,加速指甲的生長。

3. 頭頂尖

有些寶寶生下來頭頂就比較尖,這樣的寶寶有高個子大長腿的傾向。但是頭頂太尖的話會影響美觀,寶媽不用擔心。這個時候寶寶的頭部還沒有完全定型,寶媽經常給寶寶按摩一下頭部,頭型慢慢就會恢復正常了。

很多家長想讓寶寶長得高一些,買了很多營養品給孩子吃,但是這些營養品真正有此功能的卻很少。最重要的還是多帶寶寶出去運動運動,促進骨骼的發育,拉伸肌肉。另外,在孩子生長髮育的時候,也要注意給孩子補充營養,營養均衡了,寶寶才能長得高。

豆寶孃親,復旦醫學博士。歡迎寶媽們關注微信公眾號【豆寶孃親】

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