要想生出漂亮健康寶寶，孕媽健康新“鈣”念須知道

頭幾天有位寶媽跟我聊天：“說孩子出現了方顱，寶寶指甲也不太像正常的指甲，指甲前邊像是被用牙咬過似得，日常平凡也不容易睡，睡著也容易被驚醒，夜間不明緣故原由的大哭，煩躁不安，容易出汗。再者我家寶寶出牙比同齡寶寶出牙要晚，牙齒也不是很齊，我們寶寶目下當今一歲8個月了，滷門還沒有完全閉合，我帶寶寶去看了醫生，說是缺鈣，可是目下當今已經補鈣一段時間了，效果不是很明顯。”

是的，孩子這些症狀是缺鈣的施展闡發，需要及時補鈣，補鈣的方法和補鈣劑量也是很重要的，你懷孕的時候有無進行一些補鈣措施？

我懷孕了之後，因為孕吐的關係，就辭職在家，因為孕吐太厲害，各種味道特別很是敏感，日常平凡不在意的味道，都會誘發想吐，趴在馬桶或者洗手池狂吐；因為擔心胎寶寶營養不夠，不論多辛苦我都在堅持；老公下班回來看到我吃完飯就吐，剛入手下手不是很理解，有時候還會說矯情，覺得影響他吃飯的胃口。

加上日常平凡工作特別忙，中午不是盒飯就是職工食堂，孕晚期的時候症狀愈來愈明顯，除腿抽筋、下肢水腫之外，骨盆、關節、腰椎，特別疼，夜間靜靜的，翻身的時候節卡卡響。導致夜間頻繁去衛生間變成很恐懼的事情，先翻身、之後平躺，再側身，用手拉著床頭，慢慢坐起來，然後扶著衣櫃和牆走到衛生間；時常由於骨盆、腰椎的疼，覺得走路都特別疼，因為病人、工作、生活，咬著牙工作。

骨密度測定缺鈣，補一段時間鈣，症狀改善後，加上日常平凡忙，維生素D和鈣做不到每天兩次和準時服用，經常隔三差五的，所以寶寶出生的時候，枕禿相對明顯，熟睡的狀態下也經常打顫。

母體是不是補鈣？補鈣多少跟胎兒是互相關注的。孕婦一樣平常缺鈣可施展闡發為1、小腿抽筋；2、牙齒鬆動；3、腰腿痠痛；4、下肢水腫；5、骨關節痛；6、妊娠期高血壓綜合徵；7、骨質疏鬆；8、骨盆痛苦悲傷等，孕婦缺鈣還會影響胎兒的正常發育。

首先女性在懷孕期間，隨著胎兒的發育，所需要的鈣幾乎都來源於母體，媽媽自身也會流失鈣。如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。那麼孕婦缺鈣對胎兒有什麼影響可施展闡發為以下幾點：先天性佝僂病；枕禿；容易出汗、夜啼；四肢舉動抖動；肋外翻；X型腿、O型腿；方顱等。

缺鈣的施展闡發林林總總，寶媽們也學會根據自家寶寶施展闡發判斷孩子是不是缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一樣平常情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。

同時也要注意：補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是問題。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂病，多晒太陽也會幫助鈣的吸收。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題