打造寶寶完美頭型，跟扁頭偏頭說拜拜

今天我們來說說寶寶頭型的這些事，經常有一些麻麻在後臺諮詢寶寶要不要睡頭，要不要枕枕頭，頭睡扁了，睡偏了怎麼辦？

我家Mini包6個月體檢的時候發現頭睡的有一點點偏，我還挺緊張的，查了很多相關的資料，崔玉濤醫生當時的建議是往另外一側多睡，還有清醒的時候儘可能少躺著，多趴著玩。

還有啊，我們家包子爸爸有一個名不虛傳的大扁頭，小時候怎麼睡的，咱就不好追溯了，但是真的影響美觀呀。。。

孩兒他爸，對不起了，555，別恨我！

所以很多地區家裡老人堅持要新生兒睡各種灌了大米、小米的定型枕頭，把腦袋睡平、把腦袋固定睡覺等做法真的很扯很無知！結果，因為堅持，導致新生兒頭型睡偏的觸目皆是，其實這個在醫學上有個專有名詞叫“扁頭綜合症”，指的就是嬰兒頭部發育期間出現不同程度的扁平畸形。

全球有很多扁頭綜合症的嬰兒

什麼是扁頭綜合症？

扁頭綜合症(Flat head syndrome)，是指嬰兒頭骨後位或側位發生不同程度的扁平畸形，以及由此帶來的嬰兒機能損傷。

不同程度的偏頭

引起扁頭綜合症的緣故原由主要分為由於睡姿、吸引器、產道擠壓等非病理性緣故原由引起的和由於顱骨發育不全，先天性頭骨畸形等病理性緣故原由。

睡姿真的可以改變頭骨的形狀嗎？

睡姿肯定可以影響頭骨的形狀，如果長時間一直壓迫在同一名置，頭骨就會變形。但是嬰兒保持一個睡姿不動也就是在出生後的6個月內，6個月之後大部分嬰兒睡覺都會自己翻來翻去，其實不會保持一個睡姿不動，而頭骨的生長是一個緩慢持續的過程，所以一樣平常輕微的睡偏，6個月之後會慢慢圓回來，美國兒科學會指出，家長沒必要為此過於擔心。

美國兒科學會同時也給出了一些建議，比如睡覺的時候可以每次適當改變頭著力的位置，比如稍微向左偏或向右偏，另外，當嬰兒處於清醒狀態的時候，多讓他們趴著玩耍，也就是“Back to sleep, Tummy to play（仰著睡,趴著玩）”原則。

下面就是網上一張經典的干涉干與治療對比圖，是由於平躺著睡造成了女嬰頭骨扁平，採取措施後恢復圓形了。

只有頭骨嚴重變形的才需要矯正，一樣平常來說不會發展成這樣。那如何判斷是不是需要治療呢？

扁頭綜合症的六步觀察法

1、水平線觀察

第一步：把寶寶放在胸前，用兩隻手比著孩子的耳朵，觀察你的手是否是在一條水平線上？在一條水平線上就是正常的，不在就需要進一步觀察。

很明顯能看出問題

2、俯看觀察

第二步：讓寶寶躺在床上，從寶寶的頭頂觀察，看孩子頭部的形狀是否是對稱和正常？

3、側面觀察

第三步：從側面觀察，一小我私家抱著寶寶，另外一小我私家從側面觀察，看寶寶的頭是否是有特別突出的部位？

4、正面觀察

第四步：從正面觀察，把寶寶抱在面前，從正面觀察寶寶的面目面貌和五官，特別注意寶寶的五官是否是對稱，正常寶寶的五官是對稱的。

5、寶寶平躺觀察

第五步：讓寶寶平躺在床上，從寶寶的腳底從下往上俯視觀察，看寶寶的頭是否是偏向一側，如果發現寶寶總是習慣性的偏向一側，就要重視了。

6、42天篩查請教醫生

第六步：如果你發現寶寶有任何不夠對稱的睡姿問題，都要在四十二天篩查的時候請教醫生怎麼處置懲罰。

大多數寶寶的頭部會自動矯正

隨著月齡增大，大多數寶寶的頭部會自動矯正，我們也能夠無意識的經由過程不斷改變寶寶的睡眠標的目的，變換餵奶的手臂姿勢，多讓寶寶趴著玩這些手段來幫助寶寶改變頭部著力點。

梅奧醫學中心（Mayo Clinic）給出的在扁頭症（Flat Head Syndrome)和嬰兒突然死亡綜合症（Sudden Infant Death Syndrome）的風險評估中應該做出的正確選擇是：

1.經常改變嬰兒睡覺的位置（但仍然保持背部著床）。

2.在孩子醒著的時候，經常抱著孩子。

3.在父母的監控下，試著讓孩子趴著玩耍（堅實介質）。

嬰兒睡覺時需要枕頭嗎？

目前還沒有準確的科學依據來判定什麼時候需要給嬰兒枕頭，崔玉濤醫生的觀點是“人體脊柱有四個彎曲——頸、胸、腰和骶尾。這四個彎曲會隨著嬰幼兒生長逐漸形成。只有當頸曲形成後才需枕枕頭。當孩子會獨立坐立時，頸曲才會形成。所以，建議會獨立坐時才需枕枕頭。不論是不是枕枕頭，睡眠姿勢（平臥、左右側位、俯臥）最好隨機變化，以避免因睡眠姿勢導致頭型異常。”

頭已經睡扁，睡偏了怎麼辦？

我家mini不就是睡的有點偏嗎，但是他的症狀很輕微，幾乎可以忽略不計，所以只要按照崔玉濤大夫的建議，多注意調整往另外一側睡，多趴著玩就能夠了(這點很重要)，不用再多的干涉干與了。

如果對於4個月以後的寶寶，扁頭仍然比較明顯，相比國內兒科的被動等孩子自愈，國外兒科則會建議給孩子加上矯正頭型的糾正頭盔，糾正頭盔會以外力將頭骨慢慢壓回正常的形狀，幫助寶寶頭性有標的目的行的生長。

其實國內目前也是可以找到用頭盔干涉干與治療的機構的，我知道的北京的某些私立醫院就有糾正頭盔。

下面是我的好朋友的真實案例

好朋友jing家的寶寶dd的頭被睡扁了，她使用了頭盔干涉干與治療法，她在dd一歲三個月的時候才入手下手帶，相對來說介入的時間有點晚，所以恢復的效果沒有達到最完美的效果，下面我們來看看她的心路歷程：

dd出生前我看了不少育兒書都提到了嬰兒猝死症，當時就被這個嚇得半死，心想一定一定得注意不克不及讓孩子趴睡，趴睡會窒息，美國兒科協會也鼎力大舉提倡仰睡，所以dd出生後我基本都讓他仰睡，甚至他有時候側身我都會緊張滴把他翻過來平躺。

但是新問題來了，在dd百天滴時候我突然發現他滴後腦勺竟然睡平了！圓圓的可愛滴問號頭木有了！雖然有老人安慰說就得睡平了才好看呢，可我完全接受不了哇！我當時滴心情就是自責又難過。小男孩兒圓圓腦袋多帥呀，我馬上惡補了這方面滴知識，才知道還有扁頭綜合症這名詞，沒錯，過猶不及滴我犯了新手媽媽滴錯誤，我又查了一些資料想彌補自己犯下滴錯誤，天天看著dd扁平滴後腦勺心裡別提多後悔了。

然後我查到美國可以為矯正頭型提供這樣滴頭盔，所以當機立斷滴下單訂做了一個，訂得有點晚，弟弟一歲三個月才變身頭盔寶寶，其實錯過了四到六個月滴最佳矯正期，頭盔每天至少得配戴23小時，所以夏天戴這個是特別很是遭罪滴，家裡24小時得開低空調，但皮膚還是會捂紅，看著心疼極了，而且每一個月得飛一次北京修改頭盔尺寸，也是超級麻煩的事情。

所以儘量預防扁頭綜合症的方法就是睡覺仰睡，但醒著的時候多趴著玩兒。

帶著頭盔，萌翻了的dd，其實這裡面的辛酸只有媽媽知道

可愛的定製頭盔

看完了壓抑的介紹，最後我們再來看看國外藝術家替朋友的孫子設計的糾正頭盔，是否是加上彩繪之後就變成一件充滿設計的藝術品了。

寫在最後

預防寶寶把頭睡扁，媽媽們要多變化寶寶的睡姿，千萬不要一直保持一個睡姿。注意一定是背部著床的仰臥，頭可以兩邊變換標的目的睡。除非大人看護的情況下可以側睡或者趴睡，否則有窒息風險。

很多和媽媽同床睡的嬰兒會習慣把頭朝向媽媽睡覺，此時媽媽們可以有頻率的和寶寶調換標的目的，這樣可以免寶寶頭朝一個標的目的。

寶寶醒著的時候多趴著玩，在例行的體檢中讓醫生查看寶寶的頭型，萬一真的睡扁，及早發現及早介入治療。

家裡買了定型枕的，千萬別再給孩子用了！

本文部分知識參考自百度百科及果殼網

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