決明子茶的功效與作用有哪些呢？

健康諮詢描述： 我最近眼睛一直不舒服，就有朋友送了我兩盒決明子，聽說對眼睛很好，但是我是第一次接觸決明子，所以還是不太明白決明子具體有哪些功效，以及長期堅持服用是否能改善眼睛的情況。

想得到怎樣的幫助：決明子茶的功效與作用有哪些呢？

病情分析：決明子味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。
指導意見：具有抗菌，降壓、降血脂、抗血小板聚集的作用的。決明子還有減肥的功效,配合生山楂可增強減肥的作用。也可以做菊花決明子粥，具有清肝明目，降壓通便的作用。具體怎麼搭配，要看您自己的需要。但是因為決明子性微寒，女性長期飲用輕則引發月經不規律等。同時，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜食用。決明子容易拉肚子，不要過量飲用，決明子要先炒一炒，外殼裂開了才有效果。荷葉不建議喝，是涼性，身體虛弱有寒症的人不宜用荷葉泡水。況且冬天也不適宜喝。

決明子，略呈四方形或短圓柱形，兩端近平行，稍傾斜，長3～7毫米，寬2～4毫米，綠棕色或暗棕色，平滑有光澤，背腹面各有1條突起的稜線，稜線兩側各有1條淡黃色的線形凹紋；質堅硬，不易破碎。橫切面可見薄的種皮和2片3形折曲的黃色子葉。氣微，味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳。化學成分包括大黃素、大黃、大黃素甲醚、決明素、鈍葉決明素及其甙類。
而決明子的功效與作用及食用方法如下 清熱明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便祕結。歸肝、腎、大腸經。有減肥之功效。治風熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習慣性便祕。

具有清肝明目，潤腸通便，降脂瘦身的功能。決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。現代藥理研究證實，決明子所含的有效成分具有調節免疫、抑菌、抗癌、降血壓、調節血脂及明目通便等作用。
而且決明子具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效長期浸泡服用可以起到降血脂、降血壓、通便的作用。決明子茶並沒有解藥的作用但是服藥時最好使用白開水送服不要使用各種飲料、飲品以免影響藥物療效。
以上是對“決明子茶的功效與作用有哪些呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇、潤腸通便等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；也可以治療大便燥結，幫助順利排便。若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
指導意見：壞處是決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，以及有洩瀉與低血壓者不宜飲用此茶；而且它含鞣酸比較多，影響對鐵、鈣的吸收。決明子基本上可以長期當茶飲，但要注意不要過量，如果出現大便溏薄，建議停用。

在高溫的季節裡，身體出汗較多，水分流失較快，容易出現大便乾結、便祕的情況。這時，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好。炒後的決明子會變得相對鬆脆，更有利於有效成分的溶解，並且能預防腹瀉。
決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點。“決”有開決、疏通的意思，決明就是衝破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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