這樣衝奶粉是在害寶寶！快來看看你衝對了嗎？

提起衝奶粉

很多媽媽認為太簡單了

覺得閉著眼睛都能衝

但是經過在群裡的一個小查詢拜訪

我愕然發現衝對了的人寥寥可數

最近又看到因為錯誤的衝奶粉方法

導致寶寶出現生命危險的問題

所以今天給大家普及一下

奶粉到底應該怎麼衝？

衝奶粉的7大誤區

1、奶粉衝的過濃

很多家長總是覺得奶粉衝的淡，孩子營養不夠或者是吃不飽。所以就會比規定的比例多加一些奶粉，而且還都是勺子上堆座小山。但是，這樣做真的對嗎？

危害

其實奶粉的營養不是越濃越好，這樣反而會讓寶寶營養不良。因為寶寶年齡還小，腸胃功能發育還不完善，喝過濃的奶粉會出現便祕、消化不良等施展闡發，會增加患胃腸道疾病的風險。

長時間食用還會影響鈣的吸收，寶寶出現發育遲緩、個子矮小

等情況，甚至會對神經系統和腎臟等產生不良的影響。

正解

所以，家長在給寶寶衝奶粉時，一定要嚴格按照配方奶包裝上的配比量衝調，不要自己想放多少就放多少。

2、奶粉衝的過稀

很多家長總覺得孩子吃奶粉上火，要多喝水，所以衝奶粉時喜歡比規定的比例多加一些水，其實這種做法也相當危險。

危害

0-6個月的嬰兒根本不需要喝水，6-12個月的嬰兒可以少量喝水，但也要遵循天真爛漫的原則。小寶寶的胃特別很是小，喝的水量太多就一定會減少奶量，從而導致能量攝取不夠。

對於小寶寶來說，每日攝取足夠的能量是保證成長髮育最重要的事情！所以奶粉衝的過稀，很容易導致寶寶營養不良，甚至導致寶寶身體發育不良。

正解

所以，家長在給寶寶衝奶粉時，一定要嚴格按照配方奶包裝上的配比量衝調，不要自己想放多少就放多少。另外，喝奶粉會導致寶寶上火，這也是一個誤區。

3、長時間用礦泉水衝奶粉

隨著大家對健康的日益重視，很多家庭入手下手飲用礦泉水、純淨水，而且還會用這些水給寶寶衝奶粉。那麼到底可不可以呢？

危害

有專家指出，礦泉水不適合嬰幼兒長時間飲用。因為礦泉水中礦物質含量比較高，長時間大量飲用的話，會增加腎臟的負擔，加大患腎結石的風險。寶寶喝了還會出現消化不良、食慾不振等施展闡發，阻礙營養物質的吸收。

而純淨水與礦泉水恰好相反，純淨水不含雜質或細菌，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。

正解

使用經過淨化、煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最合適。目下當今市道市情上有很多專業的母嬰水，大家只要選擇低鈉淡礦化度的母嬰水也能夠給寶寶飲用。

4、用開水衝奶粉

有些媽咪也真是忙，連等開水涼的時間都沒有，直接用開水衝好，等放涼了再喂；還有的媽媽認為用開水才能完全把奶粉衝開。熊寶媽只想說衝調任何奶粉時都不要用沸水，因為這樣會破壞奶粉中的營養成分。

危害

嬰幼兒配方奶粉中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，如果用開水衝調，容易使奶粉中的蛋白質變性，造成營養流失，影響寶寶的生長髮育。相反，如果用冷水衝調雖然奶粉能充分溶解，但是會傷害寶寶的腸道。

正解

因此，給寶寶衝調奶粉最好使用40～60℃的溫水最好。這個溫度不僅使奶粉加速溶解，還能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。

家長們可以用乾淨的水溫計測量，也能夠將衝奶粉的溫水滴在自己的手腕內側，如果感覺溫溫的，說明溫度合適。

5、衝奶粉時先放奶後放水

很多家長都覺得衝奶粉時奶和水的先後順序無所謂，但其實不是這樣的。

危害

先加奶粉後加水，當水加到了原定的刻度時，奶的濃度就高了。不克不及保證奶粉和水配比的精準性；再者，先加奶粉後加水，奶粉會溶解不均勻，不利於寶寶的消化和生長髮育。

正解

按照奶粉罐上標註衝調比例，先往奶瓶中加入溫水，然後取適量的奶粉加入奶瓶中。這樣有利寶寶消化和吸收的。

6、衝奶粉時使勁搖晃奶瓶

很多家長為了能讓奶粉充分溶解，也是使出了渾身解數，使勁上下左右的晃動奶瓶！那麼，這樣真的好嗎？

危害

其實奶瓶在劇烈晃動的過程當中，會讓奶液產生大量的氣泡，寶寶喝了很容易打嗝、腹脹等情況，嚴重的甚至會吐奶！

正解

按比例加入水和奶粉後，蓋上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，水平標的目的來回滾搓，請記得溫柔一點喲！

7、把衝好的奶放在溫奶器中

有些媽咪為了晚上餵奶省事，會提前將奶粉衝好，然後放到溫奶器裡保溫，其實這種做法是錯誤的。

危害

在常溫的環境中，泡好的奶粉在沒有喝過的情況下，最多存放4個小時。如果寶寶吃過了，存放的時間就會更短。而暖奶器裡的溫度肯定超過了常溫，所以很容易讓奶粉變質。

正解

寶寶的奶粉還是要現衝現泡。推薦“懶媽媽”用恆溫水壺把水溫保持到40度，再將規定量的奶粉提前裝入奶粉盒，當寶寶晚上餓了的時候，一分鐘就可以把奶衝好了。

正確的衝奶步驟

Step1：先將雙手洗乾淨，再取出清洗乾淨的奶瓶，放置在桌面上，將乾淨的自來水煮沸並放涼至40～50℃左右，按照刻度倒入奶瓶裡；

Step2：倒好水之後，嚴格按照奶粉罐上的比例放奶粉；

Step3：蓋好奶瓶蓋，雙手捧著奶瓶，用手心反覆搓瓶身，直到奶粉溶於水中。一定要用平緩的動作搖晃奶瓶，千萬不要上下搖晃，這樣可以減少搖出的泡沫，有效的防止寶寶打嗝；

Step4：當奶粉充分溶解後，把充好的奶倒在手腕上試試奶的溫度。

Step5：如果感覺溫度剛剛好，就能夠餵給寶寶喝啦！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題