撫觸對寶寶的好處超乎你想象，快對你家娃“動動手”吧！

點擊上方藍字關注

隨著寶寶的呱呱落地，他們告別了原先熟悉的那個寧靜而溫暖的空間，來到了另外一個陌生而又新奇的環境中，此時的寶寶是那麼渴望得到身心的撫慰，渴望得到關懷和愛，到底怎麼做才能滿足小寶寶對愛的渴望呢？其實媽媽的撫觸就是一種可以或許帶給寶寶愛和溫暖的好辦法。

撫觸是母嬰之間的一種重要的交流體式格局，使寶寶感觸感染到媽媽的愛與呵護。經常接受撫觸的寶寶與同齡寶寶相比，其表情更加豐富，體力也明顯增強。

什麼是撫觸

“撫觸”是自西方傳人的一個名詞，源於英文的touch，也可譯作按摩。在西方，撫觸作為一種新型寶寶照顧護士技術，始於20世紀60年代。入手下手時是針對早產寶寶，經由過程對早產寶寶進行親密的撫摸、觸摸從而促進早產寶寶的發育。後因其功效良好而在臨床推廣中應用至健康寶寶。如今在歐美等發達國家，撫觸已成為醫院一樣平常照顧護士的一部分。最近幾年來這一新的照顧護士技術傳人中國。

新生寶寶撫觸課堂

寶寶撫觸是一種經過科學指導、有技巧的按摩手法，它的目的其實不僅僅為了使寶寶健康。媽媽用手給寶寶撫觸時，不僅可以瞭解寶寶的身體狀況，經由過程和寶寶的皮膚接觸，媽媽也能夠找到一種安心的感覺，對哺育寶寶也會有更大的自信。

撫觸準備

1、溫度適宜。選擇安靜、清潔的房間，室溫一樣平常在25℃左右，同時注意室內通風換氣，避免空氣汙染。

2、撫觸時機。選擇適當的時候進行撫觸，寶寶要經過充分的休息，不宜太飽或太餓，一樣平常推薦在寶寶餐後半小時、睡前或沐浴後進行。

3、撫前準備。媽媽要心情放鬆，充滿愛意，可以放一些輕鬆的背景音樂，併為寶寶準備好毛巾、尿布、替換衣物等。

撫觸順序與手法

給寶寶撫觸的順序可以按照頭部、胸部、腹部、上肢、下肢、背部、臀部來做。

1、頭部

用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。

兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下脣形成微笑狀。

一手託頭，用另外一隻手的指腹從前額髮際向上、後滑動，至後下髮際，並停止於兩耳後乳突處，輕輕按壓。

2、胸部

兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。

3、腹部

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針標的目的畫半圓，避開新生兒的臍部。

4、四肢

兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然後在滑行的過程當中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。

5、手和足

用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾標的目的推進，並撫觸每一個手指或腳趾。

6、背、臀部

以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端入手下手逐步向下漸至臀部。

嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。

以脊柱為中線，雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。

新生寶寶撫觸三注意

撫觸是媽媽對寶寶表達愛心的第一種體式格局，相信每位媽媽都希望自己的寶寶可以或許獲得最完美、最舒心的享受。除必要的準備與手法之外，給寶寶的撫觸還應注意哪些呢？

• 注意一：矯枉過正

寶寶撫觸其實不是時間越長，次數越多，就越好。對新生寶寶的撫觸應先從每次5分鐘入手下手，再逐漸延長到15～20分鐘，一樣平常每天進行2～3次撫觸。撫觸期間要緊密親密觀察寶寶的需要，一旦感覺寶寶滿足了就立即停止。

• 注意二：循規蹈矩

嬌嫩的新生寶寶需要更加細心地呵護。入手下手時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓寶寶慢慢適應起來。不要強迫寶寶保持固定姿勢，如果寶寶有哭鬧迴響反映，先設法讓寶寶安靜冷靜僻靜心情，然後方可繼續。一旦寶寶哭鬧得很厲害，應立即停止撫觸。

• 注意三：集中寶寶注意力

撫觸效果的最大化，需要寶寶全心感觸感染媽媽撫觸的雙手。為了不分散寶寶注意力，撫觸期間一定要保持室內光線柔和，避免刺激性光源和意外噪音。即使準備充足，寶寶的注意力仍無法長時間集中，因此每一個撫觸動作都要控制在6次以內，時間也應限制在15～20分鐘。一邊撫觸，一邊還可以用語言和寶寶進行交流。

新生寶寶撫觸有何益處？

寶寶出生3天后，醫護人員就會教給各位新手媽媽如何為寶寶撫觸。撫觸可以促進媽媽與寶寶之間的情感交流，增強寶寶體質，提高情商，是一種對小寶寶益處多多的現代育嬰新觀念。

• 第一益：促進睡眠

睡眠是新生寶寶的主要“功課”之一。新生寶寶的平均睡眠時間約10～22小時，並在睡眠中得以健康生長。經由過程媽媽對小寶寶的撫觸，會給寶寶帶來一種滿足感、安全感，從而使寶寶少哭鬧，多安靜，且更容易入睡，睡得安穩，睡眠覺醒節律良好。

• 第二益：增加食慾

新生寶寶每日又一“功課”便是吸吮母乳，從中獲得豐富營養物質，讓寶寶更加健康茁壯的成長。撫觸具有刺激消化功能，能促進寶寶消化吸收，同時還有誘發排便，促進排洩等效果，既可增進新生寶寶食量，又不會引起腹脹及消化不良，使寶寶發育得更好。

• 第三益：保護肌膚，增強免疫力

媽媽對小寶寶柔和、愛撫般地撫觸過程，對新生寶寶肌膚是一種良性刺激。媽媽的手輕輕在寶寶肌膚上滑動，無疑還會在寶寶肌膚上形成一層潤澤津潤保護膜，列防止肌膚長痱子很有效。而且，撫觸還可以或許促進寶寶血液循環，加速新陳代謝，提高寶寶的免疫能力。實踐證明，經過撫觸的新生寶寶其耐寒力和抵抗力均較未撫觸的寶寶為強，尤其是在冬天，撫觸還能減少新生寶寶感冒、腹瀉等疾病的發生機率。

• 第四益：增進母子感情

撫觸還是媽媽和新生寶寶之間一種最直接的情感交流體式格局。媽媽經由過程撫觸將愛的情感傳遞給寶寶，寶寶也會回報給媽媽舒心的微笑。這種交流，給媽媽和寶寶雙方都會帶來身心的無比愉悅，為親子感情的培育種植提拔奠定良好的根蒂根基。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題