邊吃飯不克不及邊喝水？別讓這些老經驗害慘孩子了！

分類:育兒

文丨波殼君

編輯丨波殼君

頭幾天波殼君去拜訪親戚家並一起共進晚餐，吃飯的時候，親戚家的孩子口渴正想喝點水，被親戚大聲呵止了，說不克不及邊吃飯邊喝水，會影響消化，孩子只能悻悻的回到位置吃悶飯。

飯後，我就這件事跟親戚聊了一下，讓她別那麼大聲呵止孩子，會嚇到孩子的。親戚人也比較實在，很甘願答應接受了波殼君的建議。在這之後，波殼君又進一步跟親戚說了邊吃飯邊喝水會影響消化這件事是錯的，這差點讓親戚嘴巴都掉下來。

是的，你沒聽錯，邊吃飯邊喝水會影響消化這說法是錯的！緣故原由如下：

1、人體消化系統特別很是複雜，單一的喝水很難影響它。

試問一下，如果喝水真的影響消化的話，那麼吃飯的時候喝湯呢？而且很多食物不是帶有很多水分的麼，這樣的話也會影響消化？

NO！

因為人體消化系統特別很是複雜又特別很是完善，消化系統可不單單只是胃在起作用，還有其它的化學回響反映、各個腸道間的協調回響反映等等，特別很是慎密又複雜的系統，不是你喝幾口水就可以打破它的平衡的！

2、孩子吃飯時渴了不讓喝水，反而會飲食過度。

當大腦覺得渴的時候，其實身體是已經損失不少水分了，這個時候不讓孩子喝水，其實反而會刺激大腦在食物中攝取水分，但食物中的水分哪有直接喝杯白開水多啊，所以只能吃很多食物，最終導致飲食過度。

3、孩子吃飯時渴了不讓喝水，容易讓孩子討厭喝水。

當身體缺乏水分時不讓他喝水，長時間以往，實際上是在降低大腦對喝水的敏感度，最後導致孩子對喝水這件事情特別很是不敏感，得到身體特別很是缺水的時候才會去攝取水份，但這樣生活體式格局，更容易滋生很多疾病出來。

相信各位寶爸寶媽也應該理解理睬了，邊吃飯邊喝水這件事兒雖然不大，但長時間忽視，還是可能對孩子造成傷害的，還希望寶爸寶媽能改正這個錯誤的觀念，給孩子培育種植提拔一個好的生活習慣！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。