文丨波殼君
編輯丨波殼君
頭幾天波殼君去拜訪親戚家並一起共進晚餐,吃飯的時候,親戚家的孩子口渴正想喝點水,被親戚大聲呵止了,說不克不及邊吃飯邊喝水,會影響消化,孩子只能悻悻的回到位置吃悶飯。
飯後,我就這件事跟親戚聊了一下,讓她別那麼大聲呵止孩子,會嚇到孩子的。親戚人也比較實在,很甘願答應接受了波殼君的建議。在這之後,波殼君又進一步跟親戚說了邊吃飯邊喝水會影響消化這件事是錯的,這差點讓親戚嘴巴都掉下來。
是的,你沒聽錯,邊吃飯邊喝水會影響消化這說法是錯的!緣故原由如下:
1、人體消化系統特別很是複雜,單一的喝水很難影響它。
試問一下,如果喝水真的影響消化的話,那麼吃飯的時候喝湯呢?而且很多食物不是帶有很多水分的麼,這樣的話也會影響消化?
NO!
因為人體消化系統特別很是複雜又特別很是完善,消化系統可不單單只是胃在起作用,還有其它的化學回響反映、各個腸道間的協調回響反映等等,特別很是慎密又複雜的系統,不是你喝幾口水就可以打破它的平衡的!
2、孩子吃飯時渴了不讓喝水,反而會飲食過度。
當大腦覺得渴的時候,其實身體是已經損失不少水分了,這個時候不讓孩子喝水,其實反而會刺激大腦在食物中攝取水分,但食物中的水分哪有直接喝杯白開水多啊,所以只能吃很多食物,最終導致飲食過度。
3、孩子吃飯時渴了不讓喝水,容易讓孩子討厭喝水。
當身體缺乏水分時不讓他喝水,長時間以往,實際上是在降低大腦對喝水的敏感度,最後導致孩子對喝水這件事情特別很是不敏感,得到身體特別很是缺水的時候才會去攝取水份,但這樣生活體式格局,更容易滋生很多疾病出來。
相信各位寶爸寶媽也應該理解理睬了,邊吃飯邊喝水這件事兒雖然不大,但長時間忽視,還是可能對孩子造成傷害的,還希望寶爸寶媽能改正這個錯誤的觀念,給孩子培育種植提拔一個好的生活習慣!
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